ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. 50 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
Op ತುಬಂಧವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 4.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು 55 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೂಚಕದ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂ than ಿಗಿಂತ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಐವತ್ತು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗದಿದ್ದರೆ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. 50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್, ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳ ನಡುಕ, ಬಡಿತ, ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವು, ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನವು 3.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ m ಿ ಹೆಚ್ಚು.
ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಿಯು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು.
50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು?
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3.3-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಾಲಕಿಯರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ 3.3-5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್, 14 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂ m ಿ 4.1-5.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. 60 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು 4.6-6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಉಪವಾಸದ ಡೇಟಾವು 4.2-6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸಿರೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂ m ಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ತುರ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಸೂಚಕಗಳು 4.1 ರಿಂದ 8.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅದು ನೋಮಾ.
- ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಮುಖವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ m ಿ
Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
Op ತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 12 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಸೂಚಕಗಳು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 7 ರಿಂದ 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳ. ಅಂತಹ ರೋಗವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ,
- ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು,
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
- ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ನೋಟ,
- ನಿದ್ರೆ ಭಾವನೆ
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
ರೋಗದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೂ m ಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನದ ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. Meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಿಹಿ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಚಹಾ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಇರಬೇಕು.
ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಯಾವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
