ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆವರ್ತಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸೂಚಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯವಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಒಂದು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತ (ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತು) ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉಳಿದ 20% ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಸೆರಾಟೋನಿನ್, ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇವೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕರಗುತ್ತವೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಧೂಮಪಾನ
• ಸೇರಿದಂತೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಪಿತ್ತರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆ;
• ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಜೀನ್‌ಗಳು ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. Ations ಷಧಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
• ತಪ್ಪು ಆಹಾರ;
• ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಈ ಸೂಚಕಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ. ಇದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು mg / dl ಅಥವಾ mol / l ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, 6.5 mmol / L ವರೆಗಿನ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

7.8 ವರೆಗಿನ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಹೈಪರ್ಕೊಲಿಸ್ಟರಿನೆಮಿಯಾ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಟ್ಟವು 7.85 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ - ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ.

ಸೂಚಕಗಳ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - <5.3 mmol / L.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು 1.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ನಿಂದ.
3. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 2.5 ರಿಂದ 4.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ) ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ರೋಗಿಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಖರವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಳಗಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ವಿತರಣೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ - ಜ್ಯೂಸ್, ಟೀ, ಕಾಫಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಕಾರಣ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಡುವಿನ ಸಮಯ ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳು.
4. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
5. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ದಿನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.
6. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
7. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
8. ಎಲ್ಲಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ಲೋರೋಗ್ರಫಿ / ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು.
9. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
10. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಹತ್ವದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಲು, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳು, ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ation ಷಧಿ, ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು: ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು; ಪಿತ್ತರಸದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು; ನಿಯಾಸಿನ್; ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳು.

ಹಿಂದಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ / ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಮೀನು - ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು - ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಮೇಯನೇಸ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಯಕೃತ್ತು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಥಾರ್ನ್ ಟಿಂಚರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತು:

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ದರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು. ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮಫಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕವು ಏರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಹಾರ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ರಸವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೆಲರಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೈನಸ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಲೋಟ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಥಿಸಲ್ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಮೃತವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು:

• ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ನಿರ್ದೇಶನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ;
• ಖಾಸಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ;
• ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ;
• "ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು" ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ations ಷಧಿಗಳು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.