ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳು

Pin
Send
Share
Send

ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಿಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವರ್ಗಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಾನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?

ಬಿಸಿ ದೇಶಗಳಿಂದ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾಧುರ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ದಿನಾಂಕಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಧಾನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದಿನಾಂಕಗಳ ಅಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಚಂಡ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಅಂಗೈಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಯಾಸದಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರದ ಸಸ್ಯದ ತುದಿಯ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ತಾಳೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ, ಚೀಸ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶಗಳು, ಅರಬ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳು ಒಣಗಿದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಾಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ರೀತಿಯ ಶೇಖರಣೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾ brown ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮಾಗಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನ ಒಳಗೆ ಗುಂಡಿನಂತಹ ಮೂಳೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ, ಕಾಂಡದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಇರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಬೆಳಕಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಸೂಸಬೇಕು.

ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ (ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಬಾಕ್ಸ್, ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು) ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.


ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೀಟಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು .ಷಧದ ದಿನಾಂಕಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ (ಓಟ್, ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬರುವ ಫೈಬರ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4-5 ತುಂಡುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (200 ಮಿಲಿ) ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ). ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಖರ್ಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು:

  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ, op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ;
  • ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ (ಜಠರದುರಿತ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ).

ಇತರ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ, ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಶೀರ್ಷಿಕೆಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಗ್ರಾಂಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಗ್ರಾಂಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ದಿನಾಂಕಗಳು2,572,1281
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್5,265,9272
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ2,371,2279
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ2,365,6264
ಸೇಬುಗಳು3,268,0273

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು (ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ) ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಿನ್ನಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರದ 3-4 ದಿನಾಂಕಗಳು 1.5-2 ಎಕ್ಸ್‌ಇ (ಬ್ರೆಡ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳು) ಅಥವಾ 20 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲ್ಪ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಕ್ಸ್‌ಇ, ಅಂದರೆ. 3-4 ಘಟಕಗಳು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಡಳಿತವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ). ನಂತರ ನೀವು ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು (ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಹಾಲು).

ಸಂಜೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಮುಂದಿನ meal ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ;
  • ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
  • ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಜ್ವರ).

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ. ದಿನಾಂಕಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 70 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 22.4 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ - 6.5-7.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸುಗಮ ಹರಿವುಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು 2 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಿನಾಂಕಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಉತ್ಪನ್ನ ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಜಿಐ) ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಣಗಿದ ದಿನಾಂಕಗಳು 40-49ರ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ದಿನಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ:

  • ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ);
  • ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ);
  • ಪಾನೀಯಗಳು (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಕೆವಾಸ್, ಬಿಯರ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು).

ಖರ್ಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ತೂಕ).

Pin
Send
Share
Send

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Words at War: It's Always Tomorrow Borrowed Night The Story of a Secret State (ನವೆಂಬರ್ 2024).

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು