ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ (ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ). ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೂಕ ರೋಗ (ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ).
ಆದರೆ, ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ರೋಗದ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಠೇವಣಿಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಎದೆ ನೋವು
- ಹೃದಯಾಘಾತ
- ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಸಾವು.
ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಇರುವುದು ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮಾತಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಂಗ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ದಣಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪೂರಕಗಳಾದ ಎಜೆಟಿಮೈಬ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು).
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 (ನಿಯಾಸಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 1-3 ಗ್ರಾಂ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಏಜೆಂಟರು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಆದರೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ:
- ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ;
- ಮೀನು
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು;
- ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಚೀಸ್
- ಬೀಜಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ);
- ಸೋಯಾಬೀನ್ ನಲ್ಲಿ;
- ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ;
- ಹಾಗೆಯೇ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ;
- ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ (inal ಷಧೀಯ), ಬರ್ಡಾಕ್, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಲೆಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮೀನು ಆಹಾರವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಡಿತ
ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೀಲಿಯು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ (ದಿನಕ್ಕೆ 80 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ (ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ).
ಅಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಒಮೆಗಾ -3 ತೈಲಗಳು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ);
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಯ್ದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ವಾಸೋ-ಉರಿಯೂತದ .ಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಅಪಧಮನಿಗಳು (ದದ್ದುಗಳು) ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಡಗು .ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ elling ತವು ನಂತರ ಹಡಗಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು la ತಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಡಗಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಸ್ಯಗಳೆಂದರೆ:
- ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ; ಕ್ಲೋವರ್; ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬೋರೆಜ್;
- ಎಣ್ಣೆ ಎಲೆ; ಗಿಡ; ಪುದೀನ; ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು;
- ಯಾರೋವ್; ಸಮತೋಲನ (ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್);
- ಹಾಥಾರ್ನ್; ಜೇನು ವಾಹಕ; ನೀಲಗಿರಿ; ಜಿನ್ಸೆಂಗ್; ಹುರುಳಿ.
ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ಕೋಸ್ (ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇರಿವೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ - ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳು), ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು pharma ಷಧಾಲಯವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶ್ರೇಣಿಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸೂಚಿಸುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕ್ರಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮುಂತಾದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅಂತಹ ಹಣಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾರ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆ ಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾರವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು drug ಷಧದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ .ಷಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೋಳು ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. 2009 ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ 2013 ರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಗಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಹುಶಃ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಆಲಿಸಿನ್, ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಸ್ಥಾನದ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3 ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಚಿಕನ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ “ಉತ್ತಮ” ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಬ್ಬು.
ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 14 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 16 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಈ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:
- ಪಾಲಿಕೊಸಾನೊ.
- ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಯೀಸ್ಟ್.
- ಹಾಥಾರ್ನ್
ಇದು ಕಬ್ಬು ಮತ್ತು ಯಾಮ್‌ಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ಯೀಸ್ಟ್ ಅಕ್ಕಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಮೊನಾಕೊಲಿನ್ ಕೆ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ drug ಷಧವಾದ ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಒಂದು ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲೆ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸಾರವನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
