ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಥವೇನು - 6.1 ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 6.1 ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
| ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ | |
| 2 ದಿನಗಳಿಂದ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ | 2.8 - 4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
| 1 ತಿಂಗಳಿಂದ 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ | 3.3 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
| 14 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು | 3.5 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ |
ಮೇಲಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ 6.1 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ರೂ ms ಿಗಳು, ಅಂದರೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟವು ಸಿರೆಯ ರೂ from ಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನೂ ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
| ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ದರ | |
| 0 ರಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ | 3.3 - 5.6 |
| 1 ವರ್ಷದಿಂದ 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ | 2.8 - 5.6 |
| 14 ರಿಂದ 59 ರವರೆಗೆ | 3.5 - 6.1 |
| 60 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು | 4.6 - 6.4 |
ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕ 6.1 ರೂ m ಿಯ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, meal ಟದ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನೂ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಓದುವಿಕೆ 6.1 ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 6.1 ಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.1 mmol / l ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ;
- ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ;
- ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ಬಲವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಬಹಳಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
- ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಸುಳ್ಳು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಂಜೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ದಿನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ;
- ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಗಾಯಗಳ ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯ ರಚನೆ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 6.1 ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಏನು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಲೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್.
ಲೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನುಮತಿಸದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಮೌಲ್ಯದ ರಶೀದಿಯನ್ನು ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಸ್ಕೋರ್ ಸೂಚಕಗಳು | ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ | ಅಭಿಧಮನಿ ರಕ್ತ |
| ಸಾಮಾನ್ಯ | ||
| ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಂತರ | 7.8 ವರೆಗೆ | 7.8 ವರೆಗೆ |
| ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ | ||
| ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಂತರ | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| ಮಧುಮೇಹ | ||
| ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ | 6.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು | 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು |
| ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಂತರ | 11.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು | 11.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು |
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 6.1 mmol / l ನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹೆಮಗ್ಲೋಬಿನ್
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
| ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ | |
| 5.7% ಕೆಳಗೆ | ಸಾಮಾನ್ಯ |
| 5.7 - 6.0% | ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ |
| 6.1 - 6.4% | ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ |
| 6.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ | ಮಧುಮೇಹ |
ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- Meal ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕುರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
6.1 mmol / l ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.
ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಆಹಾರವು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ;
- ಬೇಕಿಂಗ್;
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
- ಮಿಠಾಯಿ
- ಮ್ಯಾಕರೊನ್
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
- ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ;
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
- ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:
- ತರಕಾರಿಗಳು
- ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್;
- ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 6.1 mmol / l ನ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
