ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80 ಪ್ರತಿಶತ ನೀರು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ:
- ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್;
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್
- ಫೈಬರ್;
- ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಗಳು:
- ಫೋಲಿಕ್;
- ನಿಂಬೆ;
- ವೈನ್;
- ಸೇಬು
- ಅಂಬರ್;
- ಫಾಸ್ಪರಿಕ್;
- ಸಿಲಿಕಾನ್;
- ಆಕ್ಸಲಿಕ್.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದು ಹನಿ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾರಂಗತರಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಯಿಲೆಯು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೇರಿವೆ (ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ).
ನಾವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇದು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ treat ತಣವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿಷೇಧಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅಂತಹ ನಂಬಲಾಗದ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ರೋಗದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ:
- ಮಧುಮೇಹದ ರೂಪವು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ (ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಫೈಬರ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ - ಆಂಪಲೋಥೆರಪಿ (ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ). ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಾರದು ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಸತತ 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 48, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕು. ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 12 ಕೆಂಪು (!) ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು 3 over ಟಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಡೈರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಬೆರ್ರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅತಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ನಾವು ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅಂತಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
- ದುರ್ಬಲ ಪಿತ್ತಕೋಶ;
- ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹರಿವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
