ಹಾಲಿನ ಸಿಹಿ - ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

Send

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

1.5% - 0.5 ಲೀಟರ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಹಾಲು;
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಯಾಚೆಟ್;
ಕೋಕೋ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಿನ್ ಸ್ವಲ್ಪ;
ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಕಾರಕ.

ಅಡುಗೆ:

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಸೇರಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ (ಹರಡದಂತೆ).
ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ನೆಲಸಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಪದರಗಳ ದಪ್ಪ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ.
ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿಹಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಸುಂದರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ಕೋಕೋ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮಗೆ ಅಂತಹವುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಅಂದಾಜು 6.76 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು - 1.2 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 5 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 57 ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

Send