ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.9 - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

Pin
Send
Share
Send

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಈ ಮೌಲ್ಯದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅದರ ಆವರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು "ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಾತ್ರ. ಎರಡನೆಯದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವತಃ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಅದು ಬೇರೆಡೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತವು ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ - ಇವು ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ - ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರೂ in ಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಿದೆ, ಅವರು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬಾರದು. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು:

  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
  • ಮಸುಕಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು;
  • ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ;
  • ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
  • ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ;
  • ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯ - ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು to ಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ನೀವು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸರಳ ಸಾಧನ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು?

ಅಳತೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಚಲನಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂತರವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಅಂಕಗಳು:

  1. 3.3-5.5 mmol / L ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  2. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
  3. ಗಡಿ ಗುರುತು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಾಕ್ಷ್ಯ - 7-11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
  4. 3.3 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು-ಬಾರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾರೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯು ತಪ್ಪು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಪ್ತ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಸ್ಯಾಂಪ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8-11 ಗಂಟೆಗಳು. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಆದರೆ ನೀವು 14 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು "ಹಸಿವಿನಿಂದ" ಮಾಡಬಹುದು). ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, 6.1 ರಿಂದ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ:

  1. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 60+ ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ರೂ than ಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, 3.5-5.5 mmol / l ನ ಅದೇ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
  2. ಸೂಚಕ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ವರದ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸೂಚಕಗಳು 4.6-6.4 mmol / L.

ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ (90 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದು), ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂಕಗಳು 4.2 -6.7 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೌಲ್ಯದ ರೂ m ಿ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಚಕಗಳು ಅಷ್ಟೇನೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗೀಕರಣ:

  • 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 3.4-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
  • 14-60 ವರ್ಷಗಳು - 4.1-6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (ಇದರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧವೂ ಸೇರಿದೆ);
  • 60-90 ವರ್ಷಗಳು - 4.7-6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
  • 90+ ವರ್ಷಗಳು - 4.3-6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು (ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ).

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.9 ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು 5.5-6.9 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯವು ಮಿತಿ 7 ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ 10 ರಿಂದ 14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್;
  • ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ;
  • ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್;
  • ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅವಧಿ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಾನ);
  • ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
  • ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಅಂಗದ ಉರಿಯೂತವೂ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ - ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಭೌತಿಕ ಸಮತಲದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಂಟ್ರಾ-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಕೃತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, 6.9 ರ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಸೂಚಕಗಳು 7.8 - 11.1 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಗುರುತು. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಡಿರೇಖೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಏನು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಪಟ ರೋಗ, ಇದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗುಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ವಿಷಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕುಡಿಯಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು 4.5 - 5.9% ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 6.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

  1. ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ. ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವು ರಕ್ತದಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.
  4. ಸೆಳೆತ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯ.
  5. ಬಾಯಾರಿಕೆ. ದೇಹದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು "ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  6. ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
  7. ಶಾಖ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ (ತಲೆನೋವಿನಂತೆ) ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ (ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ). ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅಪರೂಪವಲ್ಲ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕ್ಷಣ, ಹೊಸ ಜೀವನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಹೊಸ ಹಂತ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ವಿತರಣೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅವನು ಬರುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಪೋಷಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಮೆನುವಿನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ. ಮೆನುವಿನ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಇದು ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಾನಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು).

ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳು), ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಮೆನುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರತ್ನದಂತೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. Negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೋಷವೆಂದು ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್

Pin
Send
Share
Send

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು