ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಳತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು? ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೂಲಿಯಾ ಅನಾಟೊಲಿಯೆವ್ನಾ ಗಾಲ್ಕಿನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಜೂಲಿಯಾ ಅನಾಟೊಲಿವ್ನಾ ಗಾಲ್ಕಿನಾ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ವರ್ಗದ ವೈದ್ಯರು
ಮಾಸ್ಕೋ ರಾಜ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ-ದಂತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಹಾರ.
ಎಂಜಿಎಂಎಸ್‌ಯು ಆಧಾರಿತ ರೆಸಿಡೆನ್ಸಿ. ವಿಶೇಷ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ.
ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ. ವಿಶೇಷ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ.
ಜೆ. ವಿಟೌಲ್ಕಾಸ್ ಅವರಿಂದ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ. ವಿಶೇಷ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ "ಲೈಫ್ ಮೆಡಿಸಿಕ್"
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರದ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತೊಂದು - ಒಳಚರ್ಮ, ಇದು ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳಿಂದ ಭೇದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ (ಹೈಪರ್ಕರೆಟೋಸಿಸ್) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ “ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳ” ವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪಡೆಯಬಹುದು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಇಯರ್‌ಲೋಬ್, ಭುಜ, ಪಾಮ್, ಕರು, ತೊಡೆ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಲಯಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೇಬಲ್ (ಅಂದರೆ ಅಸ್ಥಿರ) ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು
ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೇಸ್ನಿಂದ ತುದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕೈಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತರ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಂಕ್ಚರ್ಗಾಗಿ ಬೆರಳ ತುದಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಂಕ್ಚರ್ನ ಸರಿಯಾದ ಆಳವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಗಳ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಟ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪಂಕ್ಚರ್ ಆಳವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಳ, ಹೆಚ್ಚು ನರ ನಾರುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಿಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹನಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್‌ಗಳು ಬರಡಾದವು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಗಳ ಮರುಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಾಗ, ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಗಳ ಸುಳಿವುಗಳು ಬಾಗಬಹುದು, ಮಂದವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಆರ್ಬ್ ಬರ್ರ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತರ ಒಣ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮೊದಲ ಹನಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಡ್ರಾಪ್‌ನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ
- ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ (ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಬೆಪಾಂಟೆನ್, ಡಯಾಡರ್ಮ್, ಎಕ್ಸೊಮಿಟಿನ್, ಡಯಾ-ಲೈನ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಎನ್ 1, ಡಯಾಲ್ಟ್ರಾಡರ್ಮ್, ಸೋಲ್ಕೊಸೆರಿಲ್ ಮುಲಾಮು, ಮೆಥಿಲುರಾಸಿಲ್ ಮುಲಾಮು).
ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೋವಿಗೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
