ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಗಾಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಾಡಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ uri ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕ ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟನು.
ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟವು .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಲೇಖಕ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಉಸಿರಾಡುವುದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಲೇಖಕರ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ನಿಜವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಲುನಾಸ್, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಎಂದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ದುಃಖದ ವಿಧಾನದ ಸಾರ
ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಲೇಖಕರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಅನುಷ್ಠಾನದಿಂದಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೀಟಾ-ಕೋಶಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ, ob ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ನಿಜವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ.
ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆದನು. ಮಗು, ಅಳುವಾಗ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ಓಹ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಳುವಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.
3: 1 ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತದ ಉಸಿರಾಟದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಲ್ಲಿನ ಸಾಧನೆಯೇ ಲೇಖಕರ ಬೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಈ ಅನುಪಾತವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಗಳು
ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸರಿಯಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಉಸಿರಾಡುವ ಅವಧಿಯು ಒಂದೇ ಮತ್ತು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು.
ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರು “ಒಂದು ಯಂತ್ರ, ಎರಡು ಯಂತ್ರ” ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ದುಃಖದ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಉಸಿರಾಡುವ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಕರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಈ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬಾಯಿ ತೆರೆದು “ಕೆ” ಅಥವಾ “ಹೆ” ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಮೀರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಅಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿ 0 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಕ್ಕಿಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹೆಚ್ಚು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಂತರ, ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಅವಧಿ 0.5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂರನೇ ವಿಧಾನವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಹಂತದ ಅವಧಿ 1 ಸೆಕೆಂಡ್. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟವು .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ತಂತ್ರವನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದುಃಖದ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತನ್ನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವ ಉಸಿರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವು ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಅಂಧತ್ವ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಬಿಂದುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಿದೆ.
ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕರ ತರ್ಕದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಳಸದ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ವಿಧಾನದ ಅನ್ವಯವು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಯಾವುದೇ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಶುದ್ಧತ್ವದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯೂರಿ ವಿಲುನಾಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಳಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಲಭ್ಯತೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕರ ಹೇಳಿಕೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ನೇರವಾಗಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಅನಿಲಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ medicine ಷಧವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಲುನಾಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಅನ್ವಯವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅವರ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ನವೀನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ದುಃಖದ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ.
