ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ) ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ" ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒದಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಅದರ ಸಣ್ಣ ಭಾಗ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಅಂಗ ಪರಿಮಾಣದ 1-2% ರಷ್ಟಿದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳು ಇವು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದ್ವೀಪಗಳು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಡಿಮೆ - ಕೇವಲ 80-200 ಪಿಸಿಗಳು. ದ್ವೀಪಕ್ಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು 4 ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಆಲ್ಫಾ
2. ಬೀಟಾ
3. ಡೆಲ್ಟಾ
4. ಪಿಪಿ

ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟು 85% ನಷ್ಟಿದೆ. ಅವರೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೋಡಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು.

ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು .ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು "ವಿತರಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ;
• ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ - ಅಡಿಪೋಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು - ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಾಹಕ ಅಥವಾ ಕೀಲಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಕೋಶದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅಲ್ಲದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿವೆ: ಇದು ನರ ಅಂಗಾಂಶ. ಮೆದುಳು ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ - ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು: ಒಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮ "ಕಂಪ್ಯೂಟರ್" ನ ಶಕ್ತಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ), ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಆಂತರಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೀಲಿಯಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ meal ಟವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಎಸ್ಒಎಸ್ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ: "ನಮಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ."

ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರೈಕೆ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದರೂ ಅವನ ತೂಕ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ: ಅವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ - ರೋಗಿಯು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಕೆಟ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾದಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ (ಫ್ಲೂ, ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಪ್ಯಾರಾಟಿಫಾಯಿಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಅವರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈರಸ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, "ಆರೋಪಿಗಳ" ಪಟ್ಟಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅತಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕೊರತೆ;
• ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು (ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಗುರುತುಗಳು) ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾದರೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ನಾಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ದಾರಿ ಉಳಿದಿದೆ: ಕೃತಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಮಧುಮೇಹದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ - 1.8-2 ಲೀಟರ್ ರೂ with ಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರದ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 3-10 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಕೂಡ;
• ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ: ತಣಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 8 ರಿಂದ 10 ಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಒಣ ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ - ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ;
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ: 2-3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ನಷ್ಟವು 10 ಕೆ.ಜಿ ತಲುಪಬಹುದು;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಜ್ಜಿ;
• ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಬ್ಲಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.

ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಆಧಾರವಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ;
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್;
• ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ (ಯೂರಿಯಾ, ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು);
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್ಗಳು);
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿನಿಮಯ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಂತೆಯೇ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಂತರಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ: ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ತರಬೇತಿಗೆ ಓಡಿಹೋದರು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವಕರು ದಂಗೆ ಏಳುತ್ತಾರೆ, ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ: ಗೆಲುವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವು ಭಯಾನಕ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು" ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ drugs ಷಧಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ;
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವಾರು “ಪರಿಕರಗಳನ್ನು” ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಡಯಟ್
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಸ್ವಯಂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಾಧನ (ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್).

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಶಾಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು:

• ಬಾಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ;
• ಬೋಲಸ್ - ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು.

ತಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಅವರ ಕಾರ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 24-26 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಡಿ;
• ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ;
• ಅದರ ಜಿಗಿತಗಳು 1.5 mmol / l ಮೀರದಿದ್ದರೆ - ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಏರುತ್ತದೆ - ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ:

• ಮೊದಲ ದಿನ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ;
• ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಸಂಜೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. Dinner ಟದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: ಇದು 6.5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ - ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• Als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ;
• ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು - ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ;
• ದಿನದ ಸಮಯ (1 ಬ್ರೆಡ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ - ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಗಿಂತ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ);
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 20-30% ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ)

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:

• ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 6.5 mmol / l ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ;
• Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅದು 8.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು.

ಹರಿಕಾರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ ಎಂದರೇನು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ವಿಫಲವಾದರೆ ಏನು?

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು 0.4-0.5 ಯು / ಕೆಜಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವು 0.6 ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಷನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 0.8 ಯು / ಕೆಜಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 75 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 x 75 = 37.5 ಯುನಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಟಕವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 38 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತೇವೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 50% ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಾಲಿಗೆ ಹಂಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 10 - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 9 - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಉಳಿದ 19 ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದು:

• 8 ಘಟಕಗಳು - ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು;
• 6 ಘಟಕಗಳು - lunch ಟದ ಮೊದಲು;
• 5 ಘಟಕಗಳು - ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ಈಗ ಅದು ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, XE ಎಂದರೇನು - ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ (ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಎಂದರೇನು

ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕವು 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ (ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಅನುಗುಣವಾದ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು - ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ಆದರೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಈ ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಯ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಂದು XE ಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ 15 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉಳಿದಿದೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಅಥವಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ತಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು) ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ;
2. ಏಕದಳವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ;
3. ನೀವು ನೀರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಬರೆಯಲು;
4. ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿ;
5. ತಯಾರಾದ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೂಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಪ್ಯಾನ್‌ನ ತೂಕವನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶದ ಆಕೃತಿಯಿಂದ ಕಳೆಯಿರಿ;
6. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ (ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ 2 ನೋಡಿ).

ನೀವು ಗಂಜಿ 1: 4 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕದ ತೂಕ 60 ಗ್ರಾಂ. ಈಗ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ: 120 ಗ್ರಾಂ ಹಾಕಿ - 2 ಎಕ್ಸ್‌ಇ ತಿನ್ನಿರಿ, ಭಾಗವನ್ನು 180 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - 3 ಎಕ್ಸ್‌ಇ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ-ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೂಗಬೇಕು.

ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದ ಒಂದು XE ಯ ತೂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಶೋಚನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ.

ಲೋಡ್ ಯೋಜನೆ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಡ್ಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ:

• 4.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅವನು 1-4 ಎಕ್ಸ್‌ಇ ತಿನ್ನಬೇಕು;
• 5-9 XE - ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1-2 XE ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು;
• 10-14 mmol / l - ತಿನ್ನಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ತೀಕ್ಷ್ಣ;
• ನಂತರ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ

ತೀವ್ರವಾದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್: ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ (ಅಸಿಟೋನ್) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಇಳಿಕೆ. ಅಂತಹ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಸರು, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಡೋಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೇವಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತಿನ್ನುವ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.

ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಫಂಡಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಆಂಜಿಯೋಪತಿ - ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ;
• ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ - ಇದು ಶಾಖ, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆ: ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಇದು ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ;
• ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು - ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧವಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತೊಡಕು. ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಸಂಕೋಚಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಹಿತಕರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಚರರು.

ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಈ ಭೀಕರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಅವನು ತನ್ನ ರೋಗವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅಲೆಯಬೇಕು - ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.