Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು

ನೀವು ಮೊದಲು “ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್, ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅಪಿಡ್ರಾ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹ್ಯೂಮನ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್. " ಅದರಿಂದ ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಯಾವುವು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಅಂಕಗಣಿತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸರಳೀಕೃತ ವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮ:

1. ಅಡಿಗೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
2. 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಬಾರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಯಾವ als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
3. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
4. ನೋವುರಹಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಓದಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ!
5. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್ ಕುರಿತ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ವೇಗದ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
6. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
7. Or ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
8. “ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು cy ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
9. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಾರಂಭದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
10. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ 4.6 ± 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಎಂದು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು 3.5-3.8 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.
11. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಿಸಿ :).
12. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿ.
13. 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿ.
14. ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಣಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
15. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ 5.2 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
16. ಸಕ್ಕರೆ ಅಳತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
17. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಯು ಅವನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವನಿಗೆ ಗೌರವದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಬಹುಪಾಲು ಭಿನ್ನವಾಗಿ.

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳು

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಬೇಕಾದ ಪದಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಸ್ - ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಇದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲ (8-24 ಗಂಟೆಗಳು) ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮೂಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಬೋಲಸ್ ಎಂದರೆ eat ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗವಾದ (ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೋಲಸ್ ಎಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ - ವೇಗವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Or ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್‌ಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜಿಗಿದರೆ, ಮುಂದಿನ for ಟಕ್ಕೆ ಕಾಯದೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಣ್ಣ ಮಾನವನಾಗಿರಬಹುದು (ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ರಾಪಿಡ್ ಜಿಟಿ, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು), ಜೊತೆಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು (ಹುಮಲಾಗ್, ಎಪಿಡ್ರಾ, ನೊವೊರಾಪಿಡ್). ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಾನವನ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬೇಕಾದಾಗ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬೇಸಿಸ್-ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ - ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಸ್-ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಿಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಲಾಡಾ, ಮೋಡಿ) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಅವನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ - ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ 1 ಯುಎನ್‌ಐಟಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗುಣಾಂಕ - ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, “ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನುಪಾತ” ಸಹ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅನುಪಾತವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಡೈರೆಕ್ಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನೈಜವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಅವು ಉದ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ

Ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. 3 ದಿನಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ವಾರ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಬೋಲಸ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಲಾಡಾ, ಮೋಡಿ) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಲೋಕನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, day ಟದ ನಂತರದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ins ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕು. Dinner ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ lunch ಟವು ಸಮಸ್ಯೆಯ .ಟವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಓದಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಚುಚ್ಚುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅವರು ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ರೂ m ಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ “ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು”

Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು

ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆದರ್ಶ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ 4.6 ± 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 3.5-3.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರಬೇಕು.

Ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಗ್ರಾಂಗೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, human ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ರಾಪಿಡ್ ಜಿಟಿ, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಹುಮಲಾಗ್ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡ್ರಾ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಹುಮಲಾಗ್‌ಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

Bo ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ನ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ - ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಎಂದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ರೋಗಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ.

Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು:

1. ಉಲ್ಲೇಖ ದತ್ತಾಂಶದಿಂದ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ), ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.
2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ, ನಂತರ 20-45 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ತಿನ್ನಿರಿ.
3. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 2, 3, 4 ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ.
4. ಸಕ್ಕರೆ 3.5-3.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
5. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ನಿಧಾನವಾಗಿ! ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!) ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಕಳೆದ ಬಾರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲವೋ, ಹಂತ 2 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ “ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ” ಪ್ರಾರಂಭದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಿನ್ನೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

4.6 ± 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಇಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದಲೂ ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, methods ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಬೆಳಗಿನ ಡಾನ್ ವಿದ್ಯಮಾನವು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 20% ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ನಿಖರವಾದ% ವಿಚಲನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

-ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಎಲ್ಲಾ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬದಲಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು is ಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಮಲಾಗ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 0.4 ಡೋಸ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು ⅔ (0.66) ಡೋಸ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಗುಣಾಂಕಗಳು 0.4 ಮತ್ತು 0.66 ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. Ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೀವ್ರ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಿಗಳು ಅಧಿಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಸಹ ವಿರೋಧಿಸಿದರು ... ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೀವ್ರ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವು 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ರೋಗಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳು. ಅದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಕಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-7 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ “ಜಿಗಿಯಲು” ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರಿಸಿ. ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವಿದೆ.
2. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚುಚ್ಚುವ 1 ಯುಎನ್‌ಐಟಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಲ್ಲೇಖ ದತ್ತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ), ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು “ವಾಸ್ತವವಾಗಿ” ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ 1 PIECE. ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. Fast ಟಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್: 45 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್, 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಪಿಡ್ರಾ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್, 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹುಮಲಾಗ್. ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಷ್ಟವೆಂದರೆ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾದಾಗ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಮಾಣ? Ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಆದರೆ ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು / ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಇಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾಳೆ ನೀವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿನ್ನೆಯಂತೆಯೇ ಇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-14 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು - ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ asons ತುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಶಗಳು”.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಂದಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ, 1 ಯುನಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೂರು ಬಗೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ "ಕಣ್ಕಟ್ಟು" ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ಮತ್ತು ಎರಡು ವೇಗ. ಹುಮಲಾಗ್, ಎಪಿಡ್ರಾ ಅಥವಾ ನೊವೊರಾಪಿಡ್ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸೂಚಕ ಮಾಹಿತಿ (ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ!):

• ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ರಾಪಿಡ್ ಜಿಟಿ, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಹುಮಲಾಗ್, ನೊವೊರಾಪಿಡ್, ಅಪಿದ್ರಾ.
• ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅಪಿದ್ರಾ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಿಂತ 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅಪಿದ್ರಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಮಾನ ಡೋಸ್‌ನ ⅔ (0.66) ಆಗಿರಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಿಂತ ಹುಮಲಾಗ್ 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಹುಮಲಾಗ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ 0.4 ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, 1 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು 63.5 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 0.28 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

63.5 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ:

• 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಪಿಡ್ರಾ ಅಥವಾ ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 3.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 1 ಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 70 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ, 2.01 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 48 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ * 64 ಕೆಜಿ / 48 ಕೆಜಿ = 2.93 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುತ್ತಾನೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಮನ! ಇವು ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಚಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ. ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸರಿಸುಮಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ:

• 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಪಿಡ್ರಾ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಸುಮಾರು 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್ ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಮಾರು 57 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 260 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• 1 ಯುನಿಟ್ ಆಫ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಪಿಡ್ರಾ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಸುಮಾರು 87 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 390 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• 1 ಯುಎನ್‌ಐಟಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್ ಸುಮಾರು 143 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 640 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ನಿಜವಾದ ಅನುಪಾತಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ: ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ

ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ - ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 64 ಕೆಜಿ ಮುಳ್ಳುಗಳ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ. ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - 6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 86 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• Unch ಟ - 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 128 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• ಡಿನ್ನರ್ - 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 171 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್.

ನಾವು ಖಾದ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ನಲ್ಲಿ 20-25% ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ನಾಯಕ ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 4 ಅಥವಾ 5 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು, ಸರಾಸರಿ 4.5. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ :).

Ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಾವು ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ (ಜೀವಕೋಶಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ), ಇದು ರೋಗಿಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ನಂತರ ನಮಗೆ ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಮಾರು 57 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್:

• 6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು / 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು = ins ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಯುನಿಟ್ಸ್;
• 86 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ / 57 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ = 1.5 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಒಟ್ಟು ¾ PIECES + 1.5 PIECES = 2.25 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್.

Lunch ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್:

• 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು / 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು = 1.5 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್;
• 128 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ / 57 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ = 2.25 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಒಟ್ಟು 1.5 PIECES + 2.25 PIECES = 3.75 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್:

• 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು / 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು = 1.5 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್;
• 171 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ / 57 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ = 3 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಒಟ್ಟು 1.5 PIECES + 3 PIECES = 4.5 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಎಂದು ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಪಿಡ್ರಾ, ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಅಥವಾ ಹುಮಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಪಿಡ್ರಾ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡಾದ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣಗಳು-ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹುಮಲಾಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. ಇದರ ಡೋಸೇಜ್ ಕೇವಲ 0.4 ಡೋಸ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ:

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ರೋಗಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿವು ಇದೆ (ನಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ! :)). Lunch ಟಕ್ಕೆ, ಅವರು 128 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ - ಸುಮಾರು 550 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. 45 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ lunch ಟಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್, ಇದರಲ್ಲಿ 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೇವಲ 2.25 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್, 1.5 ಯುನಿಟ್ ಎಪಿಡ್ರಾ ಅಥವಾ ನೊವೊರಾಪಿಡಾ ಅಥವಾ 1 ಯುನಿಟ್ ಹುಮಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಮಾನ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೆಲವು als ಟಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ - ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ 4 ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಮೊದಲೇ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು still ಟ ಇನ್ನೂ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, meal ಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ನರರೋಗದಿಂದಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದಾಗಿ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲ ದಿನ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ 2, 3, 4 ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ತಿಂದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಳವು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Sug ಟಕ್ಕೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ತಿನ್ನುವ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಅದರ ಮೇಲೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. -3 ಟವಾದ 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 3.5-3.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ “ಸಾಗ್ಸ್” ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸೋಣ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - ಸಕ್ಕರೆ 3.9 mmol / l ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• -5 ಟದ ನಂತರ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 1.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• Dinner ಟದ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 1.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

Meal ಟಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ meal ಟಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವು lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕೋಣ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 64 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸೂಚಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅನುಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 80 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನೀವು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ * 64 ಕೆಜಿ / 80 ಕೆಜಿ = 1.76 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. 32 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ, 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ * 64 ಕೆಜಿ / 32 ಕೆಜಿ = 4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕರಣದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ತೂಕ 64 ಕೆ.ಜಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು dinner ಟದ ನಂತರ, ಅವನ ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿಯಿತು, ಮತ್ತು dinner ಟದ ನಂತರ ಅದು ಕುಸಿಯಿತು. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು 2.2 mmol / L ನಿಂದ ಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 0.25 IU ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ

ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೊದಲ ದಿನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈಗ ನಾವು ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮರುದಿನ, ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಷ್ಟವೆಂದರೆ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೇವೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

After ಟವಾದ ನಂತರ ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 6 ​​ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, grams ಟಕ್ಕೆ 12 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು in ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವನ ಉದಾಹರಣೆ

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ, ವಯಸ್ಸು 26 ವರ್ಷ, ಎತ್ತರ 168 ಸೆಂ, ತೂಕ 64 ಕೆಜಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 11.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ 112 ಗ್ರಾಂ, ಮೊಟ್ಟೆ 1 ಪಿಸಿ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕೇವಲ 4.9 ಗ್ರಾಂ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು 6 ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರು. ಅದರ ನಂತರ, 9 ಗಂಟೆಗಳ 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ 5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಂತರ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದು 10.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಏರಿತು. ನಾನು ಅದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಇನ್ನೂ 5 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರಶ್ನೆ - ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?

ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಪಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ. Als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 11.0 ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 112 ಗ್ರಾಂ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು 1 ಪಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ಅವಳು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ 2.0 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 3.6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 112 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 2.24 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 12.7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 0.7 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿವೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ 2.24 + 12.7 = 15 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 4 + 0.7 = 5 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮೊತ್ತ: ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ + ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್. 64 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, 1 ಯು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ 5.2 mmol / L. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (11.0 - 5.2) / 2.2 = 2.6 ಘಟಕಗಳು. ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 57 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ, ನಮಗೆ (15 ಗ್ರಾಂ / 57 ಗ್ರಾಂ) = 0.26 PIECES ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ (5 ಗ್ರಾಂ / 8 ಗ್ರಾಂ) = 0.625 PIECES ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಂದಾಜು ಒಟ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ: ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ 2.6 ಐಯು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ + 0.26 ಐಯು + ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ 0.625 ಐಯು = 3.5 ಐಯು.

ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಆ ದಿನ 6 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರು. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು? ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಚಿಕ್ಕವನು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವು 3.5 ಘಟಕಗಳು. ಈಗ ನೀವು 3 ಅಥವಾ 4 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಡೀ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಸುಮಾರು 1 UNIT ± 0.25 UNITS ಆಗಿದೆ.

1 PIECE ± 0.25 PIECES ನ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಮತ್ತು ಅದೇ 1 PIECES ± 0.25 PIECES ನ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಒಟ್ಟು 2 ಘಟಕಗಳು ± 0.5 ಘಟಕಗಳು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ 3 ಮತ್ತು 4 ಘಟಕಗಳ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ನಡುವೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ಆದರೆ 1.5 PIECES ಮತ್ತು 2 PIECES ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಡುವೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಮಾನ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖ ಗುಣಾಂಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ತಿಂದ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 0.6 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ± 0.6 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಲಾಡಾ

ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಲಾಂಗ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲ್ಯಾಂಟಸ್, ಲೆವೆಮಿರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು .ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ meal ಟದ ನಂತರ, ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಅದು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಲಾಡಾ, ನೀವು ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಅಥವಾ ಲೆವೆಮಿರ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹುಶಃ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಕು. ಮತ್ತು meal ಟದ ನಂತರವೂ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಅವರು still ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಕಾರಣ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ) ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ to ಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗಿನವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು, ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. -7 ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ತದನಂತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ 2, 3, 4 ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಇದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಿ. ಅಳತೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅವಧಿ 3-7 ದಿನಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು hours ಟದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು 4 ಅಥವಾ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳ ಏನೆಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬುಧವಾರ dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಸಕ್ಕರೆ 6.2 mmol / L ಆಗಿತ್ತು. ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವರು ಹೀಗಿದರು:

ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯ 7.8 mmol / L. ಹೆಚ್ಚಳ 1.6 mmol / L. ನಮಗೆ ಅದು ಬೇಕು, ಬರೆಯಿರಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ವೀಕ್ಷಣಾ ಅವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ:

ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಲಾಭಗಳ ಪೈಕಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ dinner ಟದ ನಂತರ ಅವನ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿತರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇದು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅವಲೋಕನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಗಳಿಕೆ: 5.9 mmol / l;
• Dinner ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಗಳಿಕೆ: 0.95 mmol / l;
• Dinner ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಗಳಿಕೆ: 4.7 mmol / L.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ 1 ಯು ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ume ಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು 5.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. Ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶದಿಂದ ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 0.25 PIECES ಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ರಾಪಿಡ್ ಜಿಟಿ, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ap ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಪಿಡ್ರಾ ಅಥವಾ ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಾದರೆ, ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 0.66 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹುಮಲಾಗ್ - 0.4 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿದಾಗ.

Ins ಟಕ್ಕೆ 40-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ - 15-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. 0.25 ಇಡಿ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ 2, 3, 4 ಮತ್ತು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಅಳತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ one ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ (2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಲ್ಲ!) ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಮರುದಿನ ಈ meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು 0.25 ಯುನಿಟ್, 0.5 ಯುನಿಟ್ ಅಥವಾ 1 ಯುನಿಟ್. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ (40 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ) 2 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳ ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗಾಗಿ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. After ಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.

-5 ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತನಕ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 0.6 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಆಂದೋಲನ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ meal ಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾದ meal ಟಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಗವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಹಿಂದಿನ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ 7.6 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿತ್ತು.

ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ವೇಗದ (ಸಣ್ಣ) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ 25, 30, 35, 40, 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಅದು 0.3 mmol / L ರಷ್ಟು ಕುಸಿದ ತಕ್ಷಣ - ಇದು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಇದು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ - ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ - of ಟದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುವ ತನಕ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 50% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಬೇಗನೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.6 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವವರೆಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ume ಹಿಸಿ.

ತಿನ್ನುವ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಯೋಗವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನೀವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ 10 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, then ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಆದರೆ during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏರಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ 15 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 10.0 mmol / L ವರೆಗೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಭಾಗಶಃ ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಮೊದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಳಂಬವೂ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ meal ಟವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

Human ಟಕ್ಕೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ - 15-25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಡಾ. ಬರ್ನ್ಸ್ಟೈನ್ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ. ನಾವು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುರಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೀಟರ್‌ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕೇ?

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿವೆ. ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಾವು ಈಗ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು sk ಟವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಚುಚ್ಚುವ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು meal ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬೇಕು - ಹೆಚ್ಚು ಬೀಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಏರಿಕೆಯಾಗಬೇಡಿ. ವಿಸ್ತೃತ ಪ್ರಕಾರದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, "ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾರ್ಜಿನ್ ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಮಧ್ಯಮ ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್-ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರೊಟಾಫಾನ್. ”

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಮರೆತರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು served ಟ ಬಡಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಂತಹ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹುಮಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ 15 ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಹುಮಲೋಗದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಿಂತ ಇದು 2.5 ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಮಲಾಗ್ನ ಡೋಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ 0.4 ಆಗಿರಬೇಕು. ಗುಣಾಂಕ 0.4 ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತು ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಭರವಸೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕುಳಿತು ಅಪರಿಚಿತ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ, ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ) ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಾಣಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಮೊದಲಾರ್ಧವನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಮಾಣಿ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಳಂಬದಿಂದ ಬಡಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ als ಟಕ್ಕೆ ಆದೇಶಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸದ ಹೊರತು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಾಯು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಧುಮೇಹವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಚೂರುಗಳು, ಚೀಸ್, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಬೀಜಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಲು Take. ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀಡಲಾಗುವ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ “ಮಧುಮೇಹ” ಆಹಾರವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಮಾನದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಮಾನಯಾನವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೈಟ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರುಣಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀವು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ. ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಡೋಸೇಜ್ 1.5-2.5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
• ಖಾದ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೇವೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು.

"ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ವಿವರವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಟೈಪ್ 2 ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ನೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತವನ್ನು ತಣಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು to ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ a ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಆಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹುಮಲಾಗ್ ಸರಿಸುಮಾರು 2.5 ಪಟ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಡ್ರಾ 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿದಾಗ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬೋಲಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು, ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ 1 ಯುನಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ 0.5 ಯು ಅಥವಾ 1 ಯು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನ lunch ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಾರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಗುರಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 1.1 mmol / L ನೆಗೆಯುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಪ್ರಯೋಗದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಂದಿನ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಯೋಗವೆಂದರೆ ನೀವು dinner ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1 ಯುನಿಟ್ ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:

• ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಂದಾಜು, ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಮೊದಲ “ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ” ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
• ಹುಮಲಾಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. “ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾರ್ಜಿನ್ ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಮಧ್ಯಮ ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್-ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರೊಟಾಫಾನ್. ” ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 9 ಯುನಿಟ್ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಮತ್ತು ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನಾವು 8 ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು 10 ಘಟಕಗಳ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ 9 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ .ಹೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಎಣಿಕೆ (4.4 mmol / L + 3.6 mmol / L) / 2 = 4.0 mmol / L. Dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ 9.7 mmol / L ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಗುರಿ ಮಟ್ಟವು 5.0 mmol / L ಆಗಿತ್ತು. ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು 4.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ನೊವೊರಾಪಿಡ್‌ನ ಎಷ್ಟು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ 4.7 mmol / L / 4.0 mmol / L = 1.25 IU ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು 1.25 ಯುನಿಟ್ ನೊವೊರಾಪಿಡಾವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, lunch ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, bo ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ನಾವು 2, 3, 4, 5 ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಾಪನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮುಂದಿನ 6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು 4 ಅಥವಾ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 1.25 IU ನ ನೊವೊರಾಪಿಡಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 9.7 mmol / L ನಿಂದ 4.5 mmol / L ಗೆ ಇಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಹೀಗಾಗಿ, 1.25 ಐಯು ನೊವೊರಾಪಿಡಾ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 5.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ 1 ಯುನಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (5.2 mmol / l / 1.25) = 4.16 mmol / l ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಂಬ ಪ್ರಮುಖ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ 3.5-3.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇರದಂತೆ ಕೆಲವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ. ಪ್ರಯೋಗ ಇಂದು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು 1 ಯುನಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ನಂದಿಸಬಹುದು. ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು extended ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದಿಗೂ ಗುರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ 3-4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಇದು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯು 6-8 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ “ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮ” ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಸಾಕು.

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಎಲ್ಲಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಡುವೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು 18 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಎಂದಿನಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇರುವ ಬಾಟಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಅದು ಮೋಡ ಕವಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ತಾಜಾ ತೆರೆಯದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್-ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀರಿನಂತೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಭಾಗಶಃ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅಂತಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಹೊರಗೆ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ತಾಪಮಾನವು ಲೆವೆಮಿರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಟಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಡಾನ್ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಕಡಿಮೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಗಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 20%, 33% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಖರವಾದ% ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂದಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ, “ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆ ವಿದ್ಯಮಾನ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು” ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸಕ್ಕರೆ 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ 13 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರಿದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋಲಸ್ ಆಗಿ ನಮೂದಿಸಿ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು is ಹಿಸಲಾಗಿದೆ. 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ, ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಆಗಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಸುಪ್ತ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು” ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ಓದಿ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, and ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಶಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ವೇಗವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪಠ್ಯವು ವಿವರವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ನಿಯಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಏನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಸೈಟ್ ನಿರ್ವಾಹಕರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ತೀರ್ಮಾನಗಳು:

1. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. “ಸಮತೋಲಿತ” ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು 2-7 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಅಥವಾ ಲೆವೆಮಿರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ after ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗಿಂಗ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬದಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 5% ಮಾತ್ರ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉಳಿದ 95% ರಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ರೆಗ್ಯುಲರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ರಾಪಿಡ್ ಜಿಟಿ, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಆರ್.
6. ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಹುಮಲಾಗ್, ಎಪಿಡ್ರಾ, ನೊವೊರಾಪಿಡ್ - ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
7. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಹುಮಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
8. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ - ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ 1 ಯುಎನ್‌ಐಟಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗುಣಾಂಕ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 1 ಯುನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
10. ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗುಣಾಂಕಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ಅವರದೇ ಆದದ್ದು. ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
11. ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ fast ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ವೇಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ!
12. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಣ್ಣದಕ್ಕಿಂತ 1.5-2.5 ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.
13. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
14. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜ್ಞಾನವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಹವಾಮಾನ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ asons ತುಗಳು, taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಗಳು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, stru ತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, op ತುಬಂಧದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಂಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ “ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಹಾದುಹೋದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.