ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕವಲೊಡೆದ ಬುಷ್ (60-80 ಸೆಂ.ಮೀ.) ಆಗಿದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಬಿಳಿ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ.
ನಮಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಸಿಕ್ಕಿತು.
ಇಂದು, ಸಸ್ಯವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಪರೂಪದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಾಲೀಕ, ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದೆ.
ಜಪಾನ್ ನಿವಾಸಿಗಳು, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಅಮೆರಿಕಾದ ಸೈನಿಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯಾವು ಯುವಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೃತ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರ ಜೀವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ:
- ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಟೀವಿಯೋಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸುಕ್ರೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್‌ನಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂರು ಅಥವಾ ಮುನ್ನೂರು ಬಾರಿ.
- ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.
- ಖನಿಜಗಳು
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಇ, ಪಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ.
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಕಡಿತ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್.
ಸಸ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಅಂದರೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು;
- ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ - ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಅಂದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
- ಉರಿಯೂತದ;
- ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್.
ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶವಾದ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೇನು ಹುಲ್ಲು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವೂ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮೂಲಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಹತ್ತರಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಆದರ್ಶ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ
ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಟ್ಟು ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸ್ಟೀವಿಯಾ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾಧುರ್ಯ ಅನುಪಾತದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲು ಹಸಿವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಕಷಾಯವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ of ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಲೆಯು ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡವಾಗಿದೆ; ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಪವಾಡ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ.ಮಾಲಿಶೇವ ಅವರಿಂದ ವೀಡಿಯೊ:
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
WHO ತಜ್ಞರು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಶಕಗಳಿಂದ ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಚೀನೀ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ drug ಷಧ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ಟೇರೇಸಿ (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್) ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಇದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿದ್ದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ:
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕವೆಂದು medicine ಷಧವು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವಾರು ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಚಿಲ್ಲರೆ pharma ಷಧಾಲಯ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ drug ಷಧವನ್ನು ವಿವಿಧ c ಷಧೀಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮಾತ್ರೆಗಳು
- ಪುಡಿ;
- ಸಿರಪ್;
- ಹನಿಗಳು;
- ಹುಲ್ಲು.
150 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 200 ರೂಬಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಒಣ ಎಲೆಗಳು, ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು, ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಪಾನೀಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹನಿಗಳು, ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುಡಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ದಶಕಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
