ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಕಾಡು-ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಧುಮೇಹ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಿಸುಮಾರು 9% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿಹಿತ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ಇದೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿರಿದಾದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾ dark ನೀಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ 50 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ಕಾಡು ಕಡಿಮೆ ಗಾತ್ರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಪಿಪಿ, ಬಿ₅, ಸಿ - ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು - ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
• ಆಹಾರದ ನಾರು - ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ;
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳುa - ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು - ಸೇಬು, ಆಕ್ಸಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ನಿಂಬೆ - ಬಾಧಿತ ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಘಟಕಗಳು;
• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಅಲರ್ಜಿ (ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ);
• ರೋಗಿಯು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ).

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2 ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಷವಿಡೀ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ವಿವಿಧ medic ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ 1 ಕೆಜಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 60 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ಜಾಮ್" ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ ಆಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು;
2. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ;
3. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ 0.5 ಕೆಜಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್). ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1 ಪ್ರಕಾರ

ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಚಯ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1- ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು 30-40 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು (ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ). ನಂತರ ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 50-70 ಮಿಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಒಣಗಿದ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊದಲು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಮಚಗಳು;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನಾ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿಯ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು, 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಗಾ dark ವಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಿಲೆಟ್

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು? ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ:

• ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ surface ವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ವಾತಾಯನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು (ತಾಪಮಾನವು 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು). ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜುಲೈನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಪೆಡಂಕಲ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲ, ಒಣಗಿದ (ಎಲೆಗಳಂತೆ) ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.