ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾರಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗುರಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ;
• ಭೌತಿಕ;
• ಮಾನಸಿಕ;
• ಮನೆ;
• ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ

ಇದು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

Met ಷಧ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬುಫಾರ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಡಯಾಬೆಟನ್, ಗ್ಲಿಬಿನೆಜ್, ಡಾವೊನಿಲ್, ಮಣಿನಿಲ್, ಮಿನಿಡಿಯಾಬ್, ಪ್ರಿಡಾನ್). ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುರೆನಾರ್ಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಬೆಜಾ-ಫೈಬ್ರೇಟ್, ಫೈಬ್ರಾಟ್-ಐಕೊಲಾನ್, ಫೆನೊಫಿಬ್ರಾಟ್, ಜೆಮ್ಫಿಬೋಜೋಲ್);
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಅಯಾನ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ರಾಳಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಕೊಲೆಸ್ಟಿನಾಲ್, ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್);
• ಥ್ರಂಬೋಸೈಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್);
• ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಮಿಥೈಲ್ಗ್ಲುಟರೈಡ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೆವಾಕೋರ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್).

ಭೌತಿಕ

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡಲು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ, drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ:

• ಓ z ೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಫೆರೆಸಿಸ್;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
• ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ.

ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಚೇತರಿಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮುಗಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ

ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೋಗಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ

ದೇಶೀಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳ ಗುರಿ ರೋಗಿಯ ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆ.

ರೋಗದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ಅಂದಾಜು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ:

• ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು;
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• lunch ಟದ ನಂತರ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ;
• ಸಂಜೆ - ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಶಾಲೆಗೆ ಭೇಟಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
• ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಶಾಲೆಗಳ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರೋಗದ ಈ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ರೂ m ಿಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಬೆಂಬಲ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತರಬೇತಿ.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 45-60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೈಪೋ- ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಕೋಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತರಗತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಗ್ಗ ಜಿಗಿಯಲು, ಓಡಲು, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಎತ್ತುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ;
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ - ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಪಾಯಿಂಟ್.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಗದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ: ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ತರಬಹುದು, ತದನಂತರ ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಗಲು, ಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹವು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವನ್ನು ದೇಹದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹಾರ್ಮೋನು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಎನ್ನುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ವಾಲಿಬಾಲ್, ಓಟ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಟೆನಿಸ್, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆಟದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ: ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ine ಷಧಿ ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.