ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ both ಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪೂರ್ವದ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಜಪಾನಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಚೀನಾದಂತೆ, ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅದೇ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಹಂತದ ನಂತರ ಇದು ಹಸಿರು ಆಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟಯಾನೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅಂತಹ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಇದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಆರೋಪಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದೃ are ೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪಾನೀಯವು ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬೇಕು.

ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ನಿಧಾನವಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ (ಕಾಮ) ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ದೇಹಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಇದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಡಗುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಪಾನೀಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.