ಶುಂಠಿಯ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 140 ಜಾತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಒಳಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಳಿ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ ಏನು?
ಶುಂಠಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಸಾವಯವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅವು ಸಾವಯವ ರಾಳಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ:
- ಸೋಡಿಯಂ
- ಸತು;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2).
ನೀವು ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಶುಂಠಿ ಮಧುಮೇಹ
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಅಂಶವಾದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಂಜರಾಲ್ ಇದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ ಕೂಡ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿಯು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (15), ಇದು ಅದರ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಶುಂಠಿಯ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಲವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಸುಧಾರಿತ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ನೋವಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು;
- ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ.
ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪಸ್ಟುಲರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿ ನಡೆದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ?
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3.33 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ) , ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು drugs ಷಧಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿಯ ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಏರಿಳಿತದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮಿತಿಮೀರಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಶುಂಠಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲ;
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಗೇಜಿಂಗ್.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವು ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂಲವು ಕೆಲವು ತಾಪಮಾನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ (ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ), ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅದರ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ, ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಶುದ್ಧ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಶುಂಠಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ಶುಂಠಿ ರಸ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ತದನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಈ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಮಠದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ರಸವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬಹುದು. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಾಜು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
