ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಬಳಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು "ಸಿಹಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿವೆ:
- ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಸ್ ಕಿಣ್ವಗಳು;
- ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್, ಪಾಪುಲಿನ್, ಸ್ಯಾಲಿಕಾರ್ಟಿನ್;
- ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಕಬ್ಬಿಣ, ನಿಕಲ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸತು.
ಅಂತಹ ಪವಾಡ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
- ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ.
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
- ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
- ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು.
- ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಬಳಕೆಯು ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಗಟೆ ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ವಸಂತ ಅವಧಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಆಸ್ಪೆನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ರಸಗಳ ಚಲನೆಯು ನಿಧಾನವಾಯಿತು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸ್ಥಾವರಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ area ವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಮರವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಯುವ ಆಸ್ಪೆನ್ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಇದರ ದಪ್ಪವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯ ದಪ್ಪವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಎಳೆಯ ಮರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಉಂಗುರವನ್ನು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ನೆರಳುಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಅನೇಕ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಕೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ "ಸಿಹಿ" ರೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಆಸ್ಪೆನ್ ಕಷಾಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಕಷಾಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾರು ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಹಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು day ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ತಾಜಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
Rec ಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ. ತೊಗಟೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.
ಸಾರು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತೊಂದು 15 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು
ಆಸ್ಪೆನ್ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.
ರೋಗಿಯು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೇಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ: "ನಾನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ"(ನಟಾಲಿಯಾ, 51 ವರ್ಷ). ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಆಸ್ಪೆನ್ ತೊಗಟೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
