ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು ಯಾವುವು? ಪಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಬೀಜಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಗಸೆ ನಿಜವಾದ ಸಸ್ಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗಸೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ; ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿವೆ, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಗಸೆ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
100 ಗ್ರಾಂ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 77 ಅಂಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 534 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ 18.3 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ - 1.5, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಅಗಸೆ ಬಳಕೆ ಏನು
ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ.
ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ, ಅಗಸೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೈಲವು ಪಿತ್ತರಸದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ರಕ್ಷಕ:
- ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು;
- ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೇಖರಣೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗಸೆ ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದದು ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಸ್ಯದ ಬೀಜವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ನಲ್ಲಿನ ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಲಿನಮರಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದರ ವಿನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್
- ಅಸಿಟೋನ್.
ಲಿನಮರೀನ್ ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಅಗಸೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಲಿನಮರಿನ್ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಪ್ರಬಲ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಬೀಜಗಳು ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲ ವಿಧಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (ಇನ್ಸುಲಿನ್) ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲೋಕ್ಸಾನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಗಸೆಬೀಜವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲೋಕ್ಸನ್ ಮಧುಮೇಹವು ಅಲೋಕ್ಸನ್ drug ಷಧದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ ಮರುಜನ್ಮ ಅಥವಾ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಜ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಗಸೆಬೀಜವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ.
ರೋಗಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1
ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಸಾರು meal ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗಸೆ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳು, 100 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಉಪಕರಣದ 3 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4
ಘಟಕಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 5 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು, 5 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅನಿಲದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು 60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ರೋಗದ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಉಪಕರಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
- ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಅನಲಾಗ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೊಲಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಬೀಜದ ಬದಲು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬಿಡಿ:
- ಲಿನಿನ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ;
- ಅಗಸೆ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿದೆ.
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಅನ್ನು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗಸೆಬೀಜದಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಅಗಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದ ಘನೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾಲಿಪ್ಸ್ನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅಗಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಗಸೆ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬಹುದು, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅನಿಲದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, before ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 10 ದಿನಗಳು;
- ನಂತರ ಇದೇ ಅವಧಿಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಗಂಜಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಫೀರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎರಡನೇ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಪ್ರಮಾಣ 3 ಚಮಚ. ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, blood ಷಧವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಜೆಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಅಗಸೆ ಬಳಕೆ:
- ಬೀಜದ 2 ಚಮಚ;
- 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? Glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತಾಜಾ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಾಳೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
