ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೀರಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ:
- ಹೋಲಿಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೀಟಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುವಾಗ, ಅವರು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಪಿ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಅವು ಹಿಂದಿನವುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಹುದ್ದೆಗಾಗಿ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ ಎಚ್ಡಿಎಲ್.
ಇದು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಕೊನೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು 55% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು - 30 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೃದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಏಕೈಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು "ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಮತ್ತು "ಉಪಯುಕ್ತ" ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ರೂ m ಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
"ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು "ಖಾಲಿ" ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಿನ್ನುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು;
- ರೋಗಿಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು;
- ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;
- ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಇದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಪಡೆದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಫಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 0.9 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಖಗೋಳ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ನಿಖರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ಆಲ್ಫಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಬೊಜ್ಜು
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಧೂಮಪಾನ
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು.
ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಡೋಸ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಹೈಪರ್-ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾಗಳಿವೆ:
ನಾನು - ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.
ಅಂದರೆ - ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
II ಸಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
III - ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್ ತುಣುಕುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಅತಿಯಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
IV - ಹೆಚ್ಚಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
ವಿ - ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಪೋ-ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಪ್ರೋಟಿನೆಮಿಯಾ, ಹೈಪೋ-ಬೀಟಾ-ಲಿಪೊಪ್ರೋಟಿನೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಕೂಡ ಇದೆ.
ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
- ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕಾರ್ಯ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆ;
- ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು;
ತಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು, ಬೊಜ್ಜು, ಲಿಂಗದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಆಲ್ಫಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಅಧಿಕ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಅಧಿಕವು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು. ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒರಟಾದ ನಾರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೂ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ation ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
