ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. OX ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟವು 5 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. 5.2-6.2 ಘಟಕಗಳ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ, ಗಡಿರೇಖೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; 6.3 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಬಹಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಗುರುತು.
15.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳ ಒಎಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರೋಗವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಎಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಟಸ್ಥ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿನೈದು ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು - ಪರಿಧಮನಿಯ, ಫಂಡಸ್, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳ (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು) ಅಸಹಜ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಂಗಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ.
- ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿವೆ.
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು
15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. Studies ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 50-55% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಕ್ರೆಸ್ಟರ್ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಂದು medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ 5-10-20-40 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೆಸ್ಟರ್ನ ಡೋಸೇಜ್ ಎಷ್ಟು, ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವರು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ಮಿಗ್ರಾಂ. ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಮಯೋಪತಿ, .ಷಧದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಅಟೊಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಆಗಿದೆ. With ಷಧಿಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 80 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಡೋಸ್ 10-20 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಮೂಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಪಸ್ಮಾರದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ;
- ಜೋಕೋರ್. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೋಸ್ 20 ರಿಂದ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅಲರ್ಜಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ ಸಾಧ್ಯ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
15 ಘಟಕಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 15, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2-5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು 10-15% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ನಡೆಸುವುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತರಬೇತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿವರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
