ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ಕಾರಣಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ತೀವ್ರ ಪ್ರಿಯರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಕ್ಷಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ರುಚಿ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಥೌಮಾಟಿನ್
ಥೌಮಾಟಿನ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇ 957 (ಥೌಮಾಟಿನ್) ಲೇಬಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಕ್ರೀಮ್ ಪುಡಿ ಬಲವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ನೂರಾರು ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕವೇಳೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಿನಾಟರೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಥೌಮಾಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುವಾಸನೆಯ ಮಿತಿ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಟಾಮ್ಫೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅವರು ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯದ ಫೋಟೋಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಥೌಮಾಟಿನ್ ಜೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಥೌಮಾಟಿನ್ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದಿಂದಲೇ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಪೊದೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು 280 ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್ ಆಗಿದೆ.
ವಸ್ತುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು
ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಶಾಸನವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಕೋ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಿಠಾಯಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಥೌಮಾಟಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಥೌಮಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆಹಾರದ ರುಚಿ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ, 5 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, 0.05 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ, ಥೌಮಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಸೆಸಲ್ಫಾಮ್, ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಥೌಮಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಿಠಾಯಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಗೆ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು:
- ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ;
- ವಿಟಮಿನ್;
- ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿರಪ್, ಅಗಿಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ನಾವು 400 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮಿತವಾಗಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇ 957 ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಆಹಾರ ಆಂಟಿಫ್ಲೇಮಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕಟಂಫೆ ಎಂದರೇನು
ಕಟಾಮ್ಫೆ ಸಸ್ಯವು ನೈಜೀರಿಯಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮಳೆಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ, ಪಾಮ್ ವೈನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಹುಲ್ಲು ಒಂದು ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವರ್ಷವಿಡೀ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಜನವರಿಯಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್‌ವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾ dark ಅಥವಾ ಗಾ bright ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ 6 ರಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾದ ಥೌಮಾಟಿನ್ 1 ಮತ್ತು ಥೌಮಾಟಿನ್ 2, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 3 ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ, ಸುಮಾರು 6 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಣಗಲು, ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣ, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 75 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಿನಾಟರೇಶನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು 5.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ಅದ್ಭುತವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಕ್ಯಾಟಂಫ್ ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಸಸ್ಯವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಧುನಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದಲೇ ಹಣಕಾಸು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಶೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ವಿದೇಶಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಮೂಲ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಅನುಸರಣೆ.
ಹಿಂದಿನ ಒಕ್ಕೂಟದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯ, ದೊಡ್ಡ ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲಾಖೆಗಳಿವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳು ತಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
