ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ದಾಸವಾಳ - ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಇತರ ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ಸಿಹಿ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳ ಇದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯದಿಂದ ದೂರವಿರಬಾರದು.
ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆ
ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳ ದಳಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಚಹಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಕೃಷಿ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವಿನ ದಳಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಚಹಾವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ದಳಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.
ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಭಾಗವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು:
- ಥಯಾಮಿನ್;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ದಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು;
- ಕಬ್ಬಿಣ
- ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ರಂಜಕ;
- ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು;
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
- ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
- ನಿಯಾಸಿನ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್.
ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವೂ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಚಹಾ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಸವಾಳದ ಪರಿಣಾಮ
ದಾಸವಾಳದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಮೃದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ನಂತರ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿಗಳ ದಳಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ನಂತರದ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದಾಸವಾಳವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ.
- ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಸುಡಾನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ದಾಸವಾಳದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಹಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ;
- ಮಧುಮೇಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
- ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
- ರೋಗಿಯು ಸಸ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮೀರಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸುಡಾನ್ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ರೋಗಗಳ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪಾನೀಯದ ಕಷಾಯದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈಜಿಪ್ಟಿನ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು.
ಈಜಿಪ್ಟಿನ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಒಣ ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಕಷಾಯದ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸಗೊಂಡ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯ ದಳಗಳ ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
ಪಾನೀಯದ ಬಣ್ಣವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೆಂಪು ಆಗುವವರೆಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಕಷಾಯದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಭಿಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದಳಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ದಾಸವಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
