ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಾಗಿದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸೂಚಕವೇ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 3.6 ರಿಂದ 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ (ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಪಿತ್ತರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ;
- ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
- ಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮುದ್ರೆಗಳ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇವು medic ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ pres ಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ inal ಷಧೀಯ ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತರಕಾರಿ 300 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು, 500 ಮಿಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
ಮೊದಲ ದಿನ, break ಷಧದ 1 ಹನಿ ಉಪಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ದಿನ, ಅವರು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 4 ಹನಿಗಳು, lunch ಟದ ಮೊದಲು 6 ಹನಿ ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 15 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಭಾಗವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 11 ದಿನಗಳಿಂದ ಅವರು 25 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮುಗಿಯುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆಯ ಪ್ರತಿ ತಲೆಗೆ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅದು ಕುದಿಸಲಿ;
- before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಹಿಸುಕಿದ ತಲೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇನ್ನೂ 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಟೇಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಚಮಚವಾಗಿರಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಚೂರುಚೂರು ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಅರ್ಥ:
- 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ;
- 3 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ಮಿಶ್ರಣ.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Table ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಎರಡು ಚಮಚ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಬೀಜಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕೋನ್‌ಗಳ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನದ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಮೀಸೆ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.20 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ .ಷಧಿಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ non ಷಧೀಯವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವು to ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಗಳು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ವಾಸಿಲಿಪ್. ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಣವನ್ನು ದೇಶೀಯ ಅಥವಾ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ medicine ಷಧಿಗಳಿವೆ:
- ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು;
- ಬೆಜಾಫಿಬ್ರಟಿ;
- ಫೆನೋಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು.
ಕ್ಲೋಫಿಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಲೋಫಿಬ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿವೆ.
ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಜಾಫಿಬ್ರಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:
- ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
- ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ation ಷಧಿ ಫೆನೋಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು. Drugs ಷಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 1-3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಟೆರಾಲ್ ಎಂಬ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ drug ಷಧವಿದೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿತ
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ತುಳಸಿ ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದು. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯುವ ನಂತರ, ಬೀಜಗಳು ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
- ತಾಮ್ರ
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
ಫೈಬರ್ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿಲ್ಲ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಅದು ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನು. ಮೀನು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಲಿದೆ, ಅದಿಲ್ಲದೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಟ್ಯೂನ, ಹೆರಿಂಗ್, ಹಾಲಿಬಟ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು:
- ಹಣ್ಣು
- ತರಕಾರಿಗಳು
- ಹಣ್ಣುಗಳು.
ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಚೀವ್ಸ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.
ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲೊಡಕು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು
ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ನಿಜವಾದ ಸ್ಫೋಟಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಲೋಟ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣ ಚಹಾದಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಒಂದು ವಾರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ:
- ಒಂದು ಚಮಚ ಚಹಾ;
- ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ;
- ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರದ ಪಾನೀಯವು ರೋಗದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
