ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ

Pin
Send
Share
Send

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹವು ಈ ರೋಗದ ಸುಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಸರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 120 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ರೋಗದ ಸುಪ್ತ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ (ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು ಲಾಡಾ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಅಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜಾತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳ.

ಹಿಡನ್ ಫಾರ್ಮ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಲಾಡಾ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್.
ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೋಲಿಕೆ. ಲಾಡಾ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆಯು 1-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ರೋಗದ ದೂರದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸುಪ್ತ ರೂಪವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ನೋವಿನಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ದೊಡ್ಡದು), ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತ ರೂಪ ಅಥವಾ ಲಾಡಾ-ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

  • ಅಧಿಕ ತೂಕ;
  • 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 140/90 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
  • ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
  • ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸುಪ್ತ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಸುಪ್ತ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಮೂಲಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಲಾಡಾ ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಾಶದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ತೂಕವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಟೂಸೈಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ದಿನನಿತ್ಯದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧುಮೇಹದ ಸುಪ್ತ ರೂಪದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಒಂದು ತಂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೋಡ್:

  • ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 250-300 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
  • ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ be ಿ ಇರಬೇಕು;
  • ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದೇಹಕ್ಕೆ 12.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ 5.2 mmol / l ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 7 mmol / l ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಲಾಡಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ಟೌಬ್-ಟ್ರಾಗೋಟ್. ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಳತೆಯು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು 50 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೇ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊರೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಜಿಗಿತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸುಪ್ತ ರೂಪ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳು

ರೋಗದ ಸುಪ್ತ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 20% ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈಜು, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಈಜಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಸಾಕು.
ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಲಾಡಾ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸ್ರವಿಸುವಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತರುವಾಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್;
  • ಅಕಾರ್ಬೋಸ್.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ations ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ - ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
  • ವ್ಯಾಯಾಮ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
  • ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರಗತಿ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ.

Pin
Send
Share
Send

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು