ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 10% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡನೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.
ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಐಸಿಡಿ ಕೋಡ್ 10 - ಒ 24.4 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ರೋಗ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಜೊತೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಜರಾಯುವಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಅದು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಳಗಾಗುವ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು;
- ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆ;
- 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು;
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ);
- ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ;
- ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್;
- ಭ್ರೂಣದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು;
- ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು;
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೇರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಗಳ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗೆ ಸೇರಿದವರು - ಏಷ್ಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜಿಡಿಎಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಕರಣಗಳು.
ಈ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವರ್ಧಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
- ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
- ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
- ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ;
- ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ.
ಜಿಡಿಎಂ ಅಪಾಯ ಏನು?
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆ;
- ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ;
- ಹೃದಯ ರಕ್ತಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾ, ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ತಡವಾದ ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ;
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆ, ಇದು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯ;
- ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದ ಜನನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಹೆರಿಗೆ;
- ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ.
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಾಯಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿವೆ:
- ದೇಹದ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ - ಅಗಲವಾದ ಭುಜಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
- ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ, elling ತವಿದೆ;
- ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ;
- ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಮರಣವು ಸುಮಾರು 80% ಆಗಿದೆ.
ತರುವಾಯ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ರೂ m ಿ:
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ - 6 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ
- hours ಟ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ - 7 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯ:
- ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಅಭ್ಯಾಸ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ;
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
- 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿದ್ದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ - 6 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ - 7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ದರದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ After ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ:
- ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ;
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ತೂಕವು 12 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು;
- ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಸೌಮ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೊಡಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸಿರಿಂಜಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ದರವು 1800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು 30% ಪ್ರೋಟೀನ್, 40% ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 30% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತಿಂಡಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಮೆನುವಿನ ಆಧಾರ ಹೀಗಿರಬೇಕು:
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
- ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಸೂರ;
- ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
- ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಆದರೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಸಿಹಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಬೆಯಾಡುವಿಕೆ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು;
- ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್ಗಳು;
- ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು);
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು:
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
- 50 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಲೋವರ್, ತಾಜಾ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅತಿಯಾದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಪತ್ರಿಕಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಒಲವು, ತಿರುವುಗಳು, ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈಜು, ವಾಕಿಂಗ್, ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನನ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು).
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೊನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ.
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ನಡಿಗೆ, ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
