ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ. ಗ್ರಹದ ಸುಮಾರು 20 ಜನರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗವು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರ ರೂಪ - ಬೊಜ್ಜು;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ;
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅನುಭವಗಳು;
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಜ್ವರ, ಸಿಡುಬು);
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್);
• ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸೈಟೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ಸ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮೂಲದ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು);
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಕೊರತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಹೈಪರ್ ಕಾರ್ಟಿಸಿಸಮ್;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಆವರ್ತಕ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯ.

80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೀರ್ಘ ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 10 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅವನಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸದಿರಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ಹತ್ತಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ation ಷಧಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ;
• ರಕ್ತದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ;
• ಅಗತ್ಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಆಹಾರ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ರೋಗದ ಆಹಾರದ ಮೂಲತತ್ವವು ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು. ರೋಗಿಯು between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. Between ಟ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ:

• ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು;
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು;
• ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು.

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರವೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಪಾಸ್ಟಾ
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಹಂದಿಮಾಂಸ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ನಾನ್ಫ್ಯಾಟ್ ಹಾಲು;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್;
• ಯಕೃತ್ತು;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ;
• ಕುರಿಮರಿ;
• ಬೀಜಗಳು
• ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸೀಮಿತ ಮಟ್ಟಿಗೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿತ ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸ;
• ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಸೋಯಾಬೀನ್;
• ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಮೀನು.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮೆನು ರಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು:

• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನ;
• ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವಿಘಟನೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ);
• ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ;
• ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ;
• ಸಣ್ಣ als ಟ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ (ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್);
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳ ಬಳಕೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮುಂದಿನ meal ಟವಾಗುವವರೆಗೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅಧಿಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆಯ ವೀಡಿಯೊ:

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧನವು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನದ ಬಲವಂತದ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನು ತೀರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಹತ್ವವು ರೋಗಿಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಳಪೆ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, 8 mmol / L ನ ಸೂಚಕವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜಿಗಿತಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಇದರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ;
• ಅದರ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ದುರ್ಬಲ ಪುಷ್ಟೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ನಿರಂತರ ಅಳತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೈನಂದಿನ ಅಳತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ late ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ations ಷಧಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ಸ್) - "ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್", "ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್";
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - “ಅಕಾರ್ಬೋಸ್”;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ;
• ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಡಯಾಬೆಟನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗುವಾನೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, drugs ಷಧಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ನೇಮಕಾತಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು often ಷಧಿಗಳಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ cribed ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳು, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೆಗ್ಲಿಟಿನೈಡ್ಗಳು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೆಗ್ಲಿಟಿನೈಡ್‌ಗಳು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.