ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಒತ್ತಡ: ಯಾವ ಬಿಪಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

Send

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾನವ ಜೀವಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಯಾವ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನೇರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯು ರೋಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಒಂದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ:

ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇರುವಿಕೆ;
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ನೋಟ;
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ;
ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ನೋಟ;
ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ;
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರಿನ ನೋಟ.

ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ರೋಗದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ರೂಪವು 50-80 ಮಿಮೀ ಆರ್ಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಲೆ., ಇದು ಹಡಗಿನ ture ಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಕೆಲಸಗಾರನಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ture ಿದ್ರವು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಒತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು 200 ರಿಂದ 120 ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 280 ರಿಂದ 140 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೈಪೋಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತ 130 ರಿಂದ 90 ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 180 ರಿಂದ 110 ರಷ್ಟಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ .

ಈ ರೋಗವು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಪೋಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವೂ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ರೋಗದ ಎರಡನೇ ರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್, ಒತ್ತಡವು 20 ಎಂಎಂಹೆಚ್ಜಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ., ಇದು ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಚಾನಲ್ನ ಒಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಂಬೋಲಸ್ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಬಹುತೇಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಪೀಡಿತ ಹಡಗುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ

ಇತರ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸಹ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕರಣವು ಭಾಷಣ ನಷ್ಟ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಬಳಸಿ ಒಂದು ದಿನದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎರಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್. ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಡಿಮಾದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇರಬಹುದೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ:

ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳ ಜಾಡನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
ಮೆದುಳಿನ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: