ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಜೀವಮಾನದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವರ್ಗೀಕರಣ
ಸಾಹ್‌ನ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹ:
- ಸುಪ್ತ - ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪಷ್ಟ - ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರುತ್ತವೆ.
ರೋಗವು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಗ್ರೇಡ್ 1 ರಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ರೋಗದ 2 ಡಿಗ್ರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 10 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೆಟಿನೋಪತಿ.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೆಟಿನಲ್ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ಇದು ಕುರುಡುತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. - ನೆಫ್ರೋಪತಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾರಣ, ಇದು ಅವುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ನಿಧಾನಗತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತಕೊರತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೋಮಾ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆಯು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೆಟಿನಲ್ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ಇದು ಕುರುಡುತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗಕಾರಕವು ಜೀವಕೋಶದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೋಶಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ರೋಗವು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಬೊಜ್ಜು;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು);
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ಅವಧಿ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ;
- ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಜನಾಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗಮನಾರ್ಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಚನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು:
- ತೃಪ್ತಿಯಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ;
- ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಕಿರಿಕಿರಿ;
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
; - ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು;
- ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ರಾಶ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ;
- ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳು;
- ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.
;ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತ:
- ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. - ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ. 6 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 8 ಗಂಟೆಗಳ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು drug ಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜಿತ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ (ಸಿಟಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್, ಸ್ಟಾರ್ಲಿಕ್ಸ್)
; - ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drug ಷಧ;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ;
- ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು (ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್);
- ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ (ರೋಸಿಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್);
- ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್, ಕ್ಲೋರ್ಪ್ರೊಪಮೈಡ್).
;ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಮೃದುವಾದ ಗೋಧಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಂದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್ಗಳು;
- ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
- ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ.
ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಡುರಮ್ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ;
- ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್;
- ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಟರ್ಕಿಯ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಲ;
- ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಕಷಾಯ;
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:
- ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ and ಟ ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಡಿಗಳು ಇರಬೇಕು;
- ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು - ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ;
- ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ;
- ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ 2 ರಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಉಪನ್ಯಾಸ:
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:
- 30 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 250 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇ ಎಲೆ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಂತು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೀಡಿ.
- 4 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಪ್ರತಿದಿನ 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 1.5 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 10 ಎಲೆಗಳ ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಂತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯೋಣ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಸೆಲರಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಿಎಂ 2
ಮುಂಚಿನ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸ;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ;
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
- ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
- ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
- ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:
- ಕೃತಕ ಆಹಾರ;
- ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ;
- ಬೊಜ್ಜು
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ;
- 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಿ;
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಗಂಟುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ ವಿಡಿಯೋ:
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ದೈನಂದಿನ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಲೋಟಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
- ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
- ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು.
