ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ

Pin
Send
Share
Send

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ - ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ: ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗಿಂತ ವಾಯು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿಸಾರದ ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಮಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ವಿಘಟನೆಯು ಮಲಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗುದದ್ವಾರ, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು - ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. ಮಲ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಗಮನ ಮಲ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ - ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅಂತಿಮ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ (2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು (ಭಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಉಬ್ಬುವುದು) ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ - ಆಂತರಿಕ ವಿಷ (ಮಾದಕತೆ). ಹಲವಾರು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ವಿಳಂಬದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅವರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್

ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎನಿಮಾ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಷದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸ್ವಭಾವದ ನೋವುಗಳು;
  • ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಣ್ಣು, ಹೊಟ್ಟೆ);
  • ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು);
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (5-7 ಗಂಟೆಗಳು) ಅಥವಾ ಸಂಜೆ (20-21 ಗಂಟೆಗಳು) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಪರಿಚಯದ ಮೊದಲು, ಇದು ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ).

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಕರುಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ; 10 - 150 ಮಿಲಿ; 14 - 200 ಮಿಲಿ. ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ನಿಂತು, ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮಾಡಿ;
  • ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್.

ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ (ಪಿಯರ್, ಬಾಟಲ್, ಸಿರಿಂಜ್) ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ನೀರಿನ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ಎನಿಮಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, 50 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕಷಾಯ). ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಹರಿಯುವ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸೆನ್ನಾ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರ

ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೆನ್ನಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು.

ಸಂಜೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು 1/3 ಕಪ್ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸೆನ್ನಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಾಗತ dinner ಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಇರಬೇಕು. ಮುಂದಿನ 2-3 ಸಂಜೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಸಾರು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ದ್ರವವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು.

ಗಮನ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೋಸ್ (1/3 ಕಪ್) ಅನ್ನು ಕಾಲು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ರೋಗಿಯ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಸೆನ್ನಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ (ಎದೆಯುರಿ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು).

ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರ ಪೂರಕ

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಟೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ರೂಪದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ದೇಹದ ಸ್ವರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ ವಸ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ವಿಷ, ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನವೇ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, "ಕುರಿ ಮಲ" (ತುಣುಕು ಮಲ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ:

  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ ಮೊಸರು;
  • ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ;
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್), ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧ als ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು;
  • ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ);
  • ನಾರಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು.

ನಿಯಮಿತ ಮಲವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ ರಚನೆಯಾಗಬೇಕು, ಗಂಜಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆ. ಮಲ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೋವಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದೆ.


ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ
ಗಮನ: ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ (ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು) ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ - ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಗಾ dark ಕಂದು des ಾಯೆಗಳವರೆಗೆ.

ವಿರೇಚಕಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು. ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು als ಟವು ಕರುಳಿನ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು (ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಹಿತಕರ, ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು: ಎನಿಮಾಗಳ ಬಳಕೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ.

Pin
Send
Share
Send