ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್

Pin
Send
Share
Send

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಷೇಧದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಇನ್ನೂ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಿಷೇಧವು ಎಲ್ಲಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ treat ತಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಯಮಿತ ಸಿಹಿಯೇ?

"ಸಿಹಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೇಕ್, ಕೇಕ್). ನಾಲ್ಕನೆಯದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಧುರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಧದ 1 ಘನ 1 XE ಆಗಿದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ರೋಗಿಗೆ ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಮಿಠಾಯಿ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣು ಭರ್ತಿ, ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ "ಸಿಹಿ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಲ್ಲಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ (15 ರವರೆಗೆ) ಅವರು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ, ಸಮಯವು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ಕಡಿದಾದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇತರ ಗುಂಪುಗಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಯ್ದ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸುವ ರೋಗಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೋಕೋ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಕವಲೊಡೆದ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಇದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಬ್ರೆಜಿಲ್ನ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮರವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರದ ಕೋಕೋ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಹಳದಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಬೀಜಗಳಿವೆ. ಅವು 4 ತಿಂಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸ್ಥಳೀಯರಿಗೆ, ಕೋಕೋ ಬೀಜಗಳು ವಿನಿಮಯ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದವು. ಅವರು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಹಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪವಿಲ್ಲದೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಕೊಕೊ ಮರವು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಸಿರುಮನೆ ಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತನ್ನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಯ್ನಾಡಿನಂತೆ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:

  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - 20%;
  • ಕೊಬ್ಬು - 52%
  • ಪಿಷ್ಟ - 10%;
  • ಸಕ್ಕರೆ - 1.5%;
  • ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ (ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತು) - 1.5%.

ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ವಿಶೇಷ ಶಾಖೆಯು ಕೋಕೋ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧುಮೇಹ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಸೇರಿಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು).


ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನ

ಮಿಲ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಡಾರ್ಕ್ "ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ" ಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ 547 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮತ್ತು 540 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್;
  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - 6.9 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 5.4 ಗ್ರಾಂ;
  • ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 35.7 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 35.3 ಗ್ರಾಂ;
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 52.6 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 52.4 ಗ್ರಾಂ.

ವಿತರಣಾ ಜಾಲವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ “ಸಕ್ಕರೆ” ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು "ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ" ಮತ್ತು "ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್" ಗೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಾಗಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೂಕದಲ್ಲಿ (100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನ) ಎಷ್ಟು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು 2-3 ಘನಗಳು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ 5-6 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

70% ನಷ್ಟು ಕೋಕೋ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 30. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮಾಧುರ್ಯವು ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು, ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಾಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು) ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 10 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಮಾರ್ಸ್"), ಜಿಐ 80 ಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್‌ಗಳ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ. 200 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಳಿದ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಕಪ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.


ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಹಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಕಹಿಯಿಂದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ), ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಅನಾನಸ್, ಕಿವಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯಮ ಭಾಗವನ್ನು ತಾನೇ ಮೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಗ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

Pin
Send
Share
Send