ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್‌ನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜನರು ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ. ಅಂದಿನಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ - ಅದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆಯ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ
ಸೆಲರಿ ಮೂಲವು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ;
- ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ - ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್;
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಬಿ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಇದು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ:
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಸೋಡಿಯಂ - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶ;
- ಕಬ್ಬಿಣ - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ "ಕಟ್ಟಡ" ವಸ್ತು;
- ರಂಜಕ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯ.
ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ: ಸೆಲರಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿವೆ. ಅವರು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸೆಲರಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಅಲರ್ಜಿ, ಬೊಜ್ಜು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು) produce ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಮಧುಮೇಹ ಸಹಾಯಕ
ಸೆಲರಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ತಾಜಾ ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸುಡುವುದು;
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ;
- ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
- ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಮೂಲ
- ಶೀಟ್
- ಎಲೆ ತೊಟ್ಟುಗಳು.
ಸಸ್ಯದ ಸಮಾನವಾದ ಭಾಗವು ಭೂಗತವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಎಲೆ-ತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಎಲೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ;
- ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊಸತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀನ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ int ಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸೆಲರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇರಬಾರದು;
- ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಎಲೆಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಲರಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮೂಲ ಬೆಳೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್‌ಗೆ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅತಿಕ್ರಮಣದಿಂದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವಾಗಿ, ನೆಲಮಾಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ s ವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮರಳಿನಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸರಳವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಆದರೂ ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. Tool ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 3 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ನಯ - ಏಕೆ?
ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬೇರು ಬೆಳೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಸ್ವಚ್ container ವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೆಲರಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದ 6 ತುಂಡುಗಳು, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು 0.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೆಲರಿ ಬೇರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 1 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ).
ತಾಜಾ ಸೆಲರಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು:
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
- ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣ ಅಥವಾ ಉಪಶಮನ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆದರಿಕೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲರಿ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ, ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿ medicine ಷಧಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
