ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸಹ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುರಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ.
ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಕೆಫೀನ್
- ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಈಥರ್ಸ್;
- ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು;
- ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
- ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು;
- ಟ್ರೈಗೊನೆಲಿನ್ (ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್).
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಮಾರು 2000 ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ "ಖಾಲಿ" ಪಾನೀಯ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.
ಕೃತಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯ ವಾಸನೆಗೆ ಹೋಲುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಾದಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಾರದು.
ಕಾಫಿ ಮಧುಮೇಹಿ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳುಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿವೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಈ ವಸ್ತುವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸ್ನಾಯು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೆಫೀನ್ ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಗವು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ (ಪಿಪಿ) ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ)ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ). ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಅಥವಾ ಅಮೇರಿಕಾನೊ ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಹಸಿರು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಹುರಿಯಲು ಬಲಿಯಾಗದಂತಹವು). ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಕೆಫಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ "ಪ್ರಸರಣ" ಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.
ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಶುದ್ಧವಾದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾಫಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ನಿಜ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಜ್ಞಾತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಂಯೋಜನೆ, ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅದು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಬಹು-ಹಂತದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ) ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್);
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
- ಗ್ಲುಕೋಮಾ
- ತೀವ್ರ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ (ಕಾಫಿ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ).
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಫಿ, ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
