ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಸೂಚಕದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಯೋಜಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ (ವಯಸ್ಕ), ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 3.3-5.5 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಂದು ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಇದೆ, ಅದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

• ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡದೊಳಗೆ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು 7.8 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ;
• ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು 7.8 - 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್;
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ 6.7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 11.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ.

ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದತ್ತಾಂಶದ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ಸೂಚಕದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ. ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರ ದಿನ;
• ವಯಸ್ಸು
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ation ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ರೂ below ಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೋಮಾ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಮರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅಂತಹ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯಾವ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೂ of ಿಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು (3.3-5.5 mmol / l) ಕೇವಲ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅನುಮತಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವು 3.5-6.1 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಲು ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೂ ms ಿಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಕ್ವತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ವಿಚಲನವು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ 1. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ

ಸಕ್ಕರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಪಥಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ:

• ಬೊಜ್ಜು
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಹಾರದ ನಡುವೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ). ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹವು ಅದರ ಗುರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

• ಬೀಜಗಳು
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು;
• ಆವಕಾಡೊ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು;
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಹುರುಳಿ;
• fsol ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸರಾಸರಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಜನರು ತಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.