ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು, ಅದರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಕ್ಕರೆ 3.3 ರಿಂದ 5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸ್ವರೂಪದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತ್ವರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಹಠಾತ್ತನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಅತೃಪ್ತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್). ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹಜ ಸೂಚಕಗಳವರೆಗೆ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಪದ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ;
- ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಧೂಮಪಾನ
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಕುಸಿತ;
- ಜಡ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ;
- ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಿಂದಿಸುವುದು;
- ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ.
ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:
- ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಅಪಸ್ಮಾರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ;
- ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ತೀವ್ರ ದಾಳಿ;
- ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು;
- ತಲೆ ಗಾಯಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು "ಬೆಳಕು" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:
- ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿಪರೀತ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣ, ಇದು ಜನನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪ;
- ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ಕೂಡಲೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ತೃಪ್ತಿಯಾಗದ ಹಸಿವು;
- ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
- ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ;
- ಒಣ ಬಾಯಿ
- ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಉಸಿರಾಟ;
- ದೃಶ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನೋವಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಇದು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರಿದ ತಕ್ಷಣ, ದ್ರವವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ - ಮೆದುಳಿನ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಮೂಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ;
- ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು:
- ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ವೈಫಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ;
- ಗುಣಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು;
- ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ;
- "ಸರಳ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಿಠಾಯಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
- ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಹಸಿರು ಚಹಾ;
- ಸಣ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಮಯೋಚಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
