ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಶೇಖರಣೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಗವೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಶೇಖರಣೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ drug ಷಧ
ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪುಡಿಯ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಿಷಾದನೀಯವಾಗಿ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. Drug ಷಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 354.4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸೋರ್ಬಿಟ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು:
- ಯಕೃತ್ತು;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು
- ಪಿತ್ತಕೋಶ;
- ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಚೇತರಿಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಲಘುತೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, drug ಷಧವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ (ಮಿತಿಮೀರಿದ), ವಸ್ತುವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೋರ್ಬಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ
ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಲಿವರ್ ಡಬ್ಬಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒಂದು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- 2-3 ಚಮಚ .ಷಧ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.
- ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕಗೊಂಡ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ತರಕಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ನಿಗದಿತ ದಿನ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
- ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ meal ಟದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.
- ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
- 2-3 ಚಮಚ ಸೋರ್ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವುದು, ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಓದುವುದನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 1.5 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಂಚಿಕೆ ಅಹಿತಕರ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ - ಇದು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸವಾಗಿದೆ.
- ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 1 ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸಿಹಿಕಾರಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 200 ಮಿಲಿ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ಚಮಚ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕುರುಡು ಧ್ವನಿ
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಈ ದಿನ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ, ತಿಳಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸಿಹಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊನೆಯ meal ಟವನ್ನು ದಿನದ ಸುಮಾರು 14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು 2 ಕಪ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸೋರ್ಬೈಟ್ ಚಮಚ. ಎರಡೂ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಸರಿಸುಮಾರು 7 ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಸಿಹಿಕಾರಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಬೇಕು, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕಿ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಮಲ ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸೌಂಡಿಂಗ್ ಮುಗಿದಿದೆ. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. 11-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
