ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. Medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಒಂದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ.
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳು
ಅರಿಶಿನವು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ (ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ) ಅನ್ನು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.
ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇ, ಸಿ, ಕೆ;
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
- ಕಹಿ;
- ರಂಜಕ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ರಾಳ;
- ಟೆರ್ಪೆನ್‌ಗಳ (ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
- ಬಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥ (ಹಳದಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ).
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು). ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಅರಿಶಿನ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಸಿನಿಯೋಲ್ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಥೈಮರಾನ್ - ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ - ಆಸ್ತಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅರಿಶಿನವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಹಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
- ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ಟೆರ್ಪಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
- ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ;
- ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಸಾಲೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿ - ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ತೊಡಕಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ (ಕೊಬ್ಬು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪೀಡಿತ ಜನರ ಅವಲೋಕನಗಳು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು "ರಚಿಸುವ" ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ: ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಳಕೆಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ.
ಮಸಾಲೆ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಜಠರದುರಿತ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು (ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರಿಶಿನದ ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಮೂಲ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - 2 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೂಲ (ಪುಡಿ) - 1-3 ಗ್ರಾಂ;
- ಪುಡಿ (ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) - 500 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಟಿಂಚರ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) - 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಹಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಎಲೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - 3 ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ;
- ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ಅರಿಶಿನ - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l (ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ);
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ (ಕುದಿಯದ) ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಂಟಿಡಿಬೆಟಿಕ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು:
- ಒಂದು ಲೋಟ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂ ಮಸಾಲೆ ಬೆರೆಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l (ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲ) ಅರಿಶಿನ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಲ್ಲ). ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅಥವಾ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಮ್ಮಿ
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಮಮ್ಮಿ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮಮ್ಮಿಯ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಸಿಯಿರಿ;
- 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
ಗೋಮಾಂಸ ಪುಡಿಂಗ್
ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಗೋಮಾಂಸ - ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ;
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ತಲೆಗಳು;
- ಅರಿಶಿನ (ಪುಡಿ) - ಚಮಚದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ;
- ಬೆಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ.
ಅಡುಗೆ:
- ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ (ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್) ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ;
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ;
- ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅರ್ಧ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮೇಲೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ;
- 180 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಎಲೆಕೋಸು ಲಸಾಂಜ
ಸಂಯೋಜನೆ:
- ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು - ಎಲೆಕೋಸು ಸರಾಸರಿ ತಲೆ;
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ (ಮೇಲಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ) - ಒಂದು ಪೌಂಡ್;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ .;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ;
- ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು -150 ಗ್ರಾಂ;
- ಹಿಟ್ಟು - 2 ಪೂರ್ಣ ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
- ತರಕಾರಿ ಸಾರು - 2 ಕನ್ನಡಕ;
- ಅರಿಶಿನ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ.
ಅಡುಗೆ:
- ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು;
- ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ;
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ;
- ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಉಳಿದ ಗಾಜಿನ ಸಾರು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು;
- ನಾವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಲೆಕೋಸು ಪದರವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ (ಮೂರು ಪದರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ), ನಂತರ - ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ;
- -180-200. C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ಸಂಯೋಜನೆ:
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 5 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ) - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಎಲೆಕೋಸು - ಎಲೆಕೋಸು ಸರಾಸರಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು;
- ಸೆಲರಿ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ತಲಾ 1 ಗೊಂಚಲು;
- ಅರಿಶಿನ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ;
- ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ:
- ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ;
- ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ;
- ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್
ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಬಿಳಿಬದನೆ - 2 ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತಲೆ;
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು - ಅರ್ಧ ಕ್ಯಾನ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
- ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
- ಹ್ಯಾಮ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೂಲಂಗಿ - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ಉಪ್ಪು.
ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್
ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:
- ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ;
- ಅರಿಶಿನ - ಮೂರನೇ ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗ;
- ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಹಸಿರು.
ಅಡುಗೆ
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ (ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ) ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
- ನಾವು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ;
- ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ;
- ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರುವವರು ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:- ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು);
- ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ;
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೀವು ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು:
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಅರಿಶಿನ. ಈ ಮಸಾಲೆ, ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
