ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Car ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್: ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು ನೂರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ಇಂದಿಗೂ, ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ವಿಂಗಡಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಅವನಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಯರ್ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಿಯರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿದೆ.
ಈಗ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹಿಮೋಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ದಕ್ಷತೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು:
- ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅನೇಕ ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಕೊಳೆತ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಅನೇಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು;
- ಈ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಡೋಸ್ 15 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು;
- ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
- ನಿಖರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮೊದಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸಲಾದ ದಿನದಂದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಲ್ಪ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ;
- ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ದಿನದಂದು ಇತರ als ಟಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ;
- ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೃ ir ೀಕರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:
- ಹಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
- ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
- ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಅದರ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ als ಟಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವು 300 ಮಿಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು;
- ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ;
- ಒಂದೇ ಡೋಸ್ನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಿಯರ್‌ನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹ ಬಿಯರ್‌ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ;
- ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
- ಬೊಜ್ಜು
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಹಾಪ್ಡ್ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಳತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
- ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕೊರತೆ;
- ಹಸಿವು
- ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
- ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.
ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ
ಬೆಳಕು
ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಲಘು ಬಿಯರ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 45 ಆಗಿದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಡಾರ್ಕ್
ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 110 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್
ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 15 ಆಗಿದೆ.ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬಿಯರ್‌ನ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶದವರೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್ - ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರಗಳು:
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಬಿಯರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ಸಣ್ಣ ಚೊಂಬು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
