ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 3.3-5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾ;
• ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ

Ations ಷಧಿಗಳ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಉರಿಯೂತದ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಒತ್ತಡ
• ನರಗಳ ಸ್ಥಗಿತ;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ;
• ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಜನನದ ತಕ್ಷಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತಾಯಿಯ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ 2.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರೂ m ಿ 2.8-4.4, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 3.5-5, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 3.3-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಕಳಪೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು: ಅಧ್ಯಯನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಗೆಯಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡ
• ಭೌತಿಕ ಅಧಿಕ ವೋಲ್ಟೇಜ್;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ;
• ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ 3.3-6.6 mmol / L ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ 6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಏರುತ್ತದೆ?

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕಳಪೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಒತ್ತಡ
• ಭಯ, ತೀವ್ರವಾದ ಭಯದ ಭಾವನೆ;
• ಸಿಹಿ ನಿಂದನೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಅರಿಯಲಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಿಟೋನ್ ಉಸಿರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯು ಥಟ್ಟನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ;
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
• ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಪಫಿನೆಸ್;
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
• ವಾಂತಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ation ಷಧಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ರೋಗಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

6.6-7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

8.8-10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಆದರೆ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್, ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲೈಕೊಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್).

11-20 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಈ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

25 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ 25 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆಯ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹುಮಲಾಗ್, ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್, ಪ್ರೊಟಾಫಾನ್).

 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಣಿನಿಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾರ, ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು:

• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನಿರಿ;
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಜೇನು;
• ತೈಲ;
• ಸಕ್ಕರೆ
• ಮಾರ್ಗರೀನ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಚೀಸ್
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು;
• ಸಾಸೇಜ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಮಿಠಾಯಿ
• offal;
• ಬ್ರೆಡ್
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ);
• ಹಣ್ಣುಗಳು (ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು);
• ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ಖನಿಜ ಇನ್ನೂ ನೀರು;
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಸಿಹಿಕಾರಕ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳ ರಜೆಯ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ಹತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. Ml ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ - 2 ವಾರಗಳು;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹದ ಒಂದು ಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಗಾಜಿನನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಿಯಮಿತ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಗಾಯಗಳು, ಗೀರುಗಳ ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ;
• ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್
• ಹೃದಯ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್;
• ಹೃದಯಾಘಾತ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಕೋಮಾ ಮಿತಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 17 mmol / l ಗೆ ಏರಿದರೆ, ಕೋಮಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಹಿಗ್ಗಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು;
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ;
• ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಉಸಿರಾಟ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಸೆಳೆತ.

ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೋಮಾ ಬರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಯಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು:

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.