ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಎಂದರೇನು?
ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮರ ಅಥವಾ ಬರ್ಚ್ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (ಇ 967) ಕಾರ್ನ್ ಕಾಬ್ಸ್, ಗಟ್ಟಿಮರದ, ಹತ್ತಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ಜಲವಿಚ್ by ೇದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕ್ಷಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ);
- ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ (ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ) ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 9 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು).
ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್).
ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ?
ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬಹುಶಃ, ಇವು ಕೇವಲ ವದಂತಿಗಳು.
ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆಯೇ?
ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯ
- ಉಬ್ಬುವುದು
- ವಾಯು
- ಅತಿಸಾರ
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಲಿಸಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
