ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸುಕ್ರಜೈಟ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು

ಸುಕ್ರಜೈಟ್ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಬೇಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸುಕ್ರಜಿತ್ ಅನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಸುಕ್ರಜಿತ್ ರೂಪಗಳು

ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಕರು ಸುಕ್ರಾಜಿತ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನುಕೂಲಕರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಖರೀದಿದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸುಕ್ರಾಜಿತ್ ಬದಲಿ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 300-1200 ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ. ಮಾಧುರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಖರೀದಿದಾರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ;
• ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಸುಕ್ರಾಸೈಟ್ ಸಹ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪೂರಕವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 1.5 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಕಿತ್ತಳೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಪುದೀನ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಪುಡಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪವಲ್ಲ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 50-250 ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚೀಲ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸುಕ್ರಜಿತ್ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಕೋಟೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು (ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೊತೆಗೆ ಸತು, ತಾಮ್ರ) ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ. ರುಚಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಂಬೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ರುಚಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಸುಕ್ರಜಿತ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಸುಕ್ರಾಜೈಟ್ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ಪೂರಕವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ). ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಬದಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವವರಿಗೆ ಸುಕ್ರಾಸಿಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು).

ನೀವು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಸುಕ್ರಾಜಿತ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಾಖ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬದಲಿ ಸುಕ್ರಜಿತ್ ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ;
• ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ;
• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ.

ಸುಕ್ರಜಿತ್‌ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸುಕ್ರಾಜಿತ್ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ;
• ಪೂರಕವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಮೆದುಳಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಳಸಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ರಾಸೈಟ್

ಸ್ಥಾಪಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಸುಕ್ರಾಜೈಟ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್, ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರಂತೆ, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುಕ್ರಜಿತ್ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ, ಈ ಬದಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಂತೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಷವು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು - ಇದು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅನಲಾಗ್ಗಳು

ಸುಕ್ರಾಸಿಟ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಸ್ಲಾಡಿಸ್, ಸುರೆಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾರ್ಮಿಕ್ಸ್, ಫಿಟ್ ಪೆರೇಡ್, ನೊವಾಸ್ವಿಟ್, ಶುಗಾಫ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು. ಇಂದಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ:

ಅನೇಕ ಖರೀದಿದಾರರು ಸುಕ್ರಾಜಿತ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ತಕ್ಷಣ ಕರಗುತ್ತದೆ.