ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ, ಆದರೆ ನಿಷೇಧಿತ: ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸೇರಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುದ್ದಿಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

1. ಇದು ಅನೇಕ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
3. ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

200 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ನರಮಂಡಲವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣ ಜೇನುತುಪ್ಪವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 2 ಚಮಚ ಮೀರಬಾರದು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಣ್ಣವು ಸುಮಾರು 350 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಕೇಶಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು 320-335 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 380 ರಿಂದ 415 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ವರೆಗೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸರಾಸರಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 51 ಘಟಕಗಳು, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಐಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ, 60 ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಕಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿಯತಾಂಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೂಲಕ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ರೋಗಿಯು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1-2 ಬಾರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಮೀರಬಾರದು.

ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಉತ್ಪನ್ನದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1-1.5 ಚಮಚ ಮೀರಬಾರದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಅಕೇಶಿಯಾದಿಂದ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 2 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. 288 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಜಿಐ 32 ಘಟಕಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ 71 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ;
2. ಹುರುಳಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಲಘು ಕಹಿ ಹೊಂದಿರುವ ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಜಿಐ ಕೇವಲ 51 ಘಟಕಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 309 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. 100 ಗ್ರಾಂ 76 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 0.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
3. ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಜಿಐ 49 ರಿಂದ 55 ಘಟಕಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 309 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. 100 ಗ್ರಾಂ 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 80 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
4. ಸುಣ್ಣ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 323 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ಮತ್ತು ಜಿಐ 49 ರಿಂದ 55 ಘಟಕಗಳು. 100 ಗ್ರಾಂ 79 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 0.6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳದಿ ಥಿಸಲ್, ಹುರುಳಿ, ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಡೆನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುನೊಣಗಳ ಸ್ಥಳವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಬೀರಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೇನು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಜೇನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಕ್ಷಿಣದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಗೆ ಬಳಕೆಯ ದರಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗವು ಪರಿಹಾರದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆಚ್ಚು.

ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ .ತಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೈಕ್ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಾಧ್ಯವೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ:

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.