ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೆ 27, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

Pin
Send
Share
Send

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ 27 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ - ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನ್ಮಜಾತವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಜೀವ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆವಿಷ್ಕಾರ, 10 ಬಗೆಯ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ .ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುವ ಆಹಾರ (ಅಲಿಮೆಂಟರಿ) ವಿಧ;
  • ಭಾವನಾತ್ಮಕ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ) ನೋಟ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಭೌತಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  1. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ;
  2. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
  3. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
  4. ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
  5. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು;
  6. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು;
  7. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಟರ್ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ;
  8. ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಕ್ರೋಮೆಗಾಲಿ;
  9. ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
  10. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
  11. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳು (ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ).

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಪಾಯ

ಸುಸ್ಥಿರ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವು ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಡೆಯಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಆಂಜಿಯೋಪತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳು, ಕಾಲುಗಳ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನೋಪತಿ (ಕಣ್ಣುಗಳ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ), ನೆಫ್ರೋಪತಿ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ), ನರರೋಗ (ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು) ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ), ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಗಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪರಿಹಾರ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ - ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅವರ ಅಡಚಣೆಯವರೆಗೆ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ, ನರರೋಗವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನರ ನಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನರ ನಾರಿನ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನರಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗವು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನರರೋಗವನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಾಲುಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಲ್ಲದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ "ಅನುಭವ" ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ಅವನ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿಯನ್ನು ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ, ಒಡೆದ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಕೊರತೆ. ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ನಂತರ ಪಾದದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, 27 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆ, ಬಲಿಪಶು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ;
  • ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ (ಎರಡೂ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ);
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣ;
  • ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ;
  • ತುರಿಕೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
  • ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಗೊಂದಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಟಿಕ್ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಶಂಕಿತ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕತೆಗಾಗಿ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ದೂರುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು (ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ) ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು

ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 27 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅರ್ಹವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಳತೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವಾಗ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬಲಿಪಶು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನನಾಗಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಕವನ್ನು 16 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ), ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೂರ್ ting ೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ನೀಡಬೇಕು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  1. ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ;
  2. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ation ಷಧಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಕಾರಣ;
  3. ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಇದ್ದರೆ;
  4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ).

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ವೇಗವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ), ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 8-14 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸೇವಿಸುವ ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಳದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮೊದಲ ಸಾಕಾರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಟೈಟ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಲಘು ತಿಂಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ), ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೃದು-ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರಾತ್ರಿಯ ಏರಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಂಟ್ರಾ-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ನಂತರ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯ. "ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಡಾನ್" ನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಆಯ್ದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇದೀಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಕೂಡ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಸಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ತೊಡಕು ಯಾವುದೇ ಮರಳುವಿಕೆಯಿಲ್ಲ, ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, 100% ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು?

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು .ಟದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಕೋಶವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವು. ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4-5 ಬಾರಿ ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ - ಎರಡು.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಕಳೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏರೋಬಿಕ್ ಆಗಿ ಆರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಹೃದಯ ಬಡಿತವಿಲ್ಲದೆ (ಸಬ್‌ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಲ್‌ನ 60%), ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: 200 ಮೈನಸ್ ವಯಸ್ಸು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಹುರುಪಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟ, ಯೋಗ, ಈಜು, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಟೆನಿಸ್.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 1 ನೇ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಲೋಡ್‌ಗಳು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. 100% ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. "ನಾನು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಪನಗಳು, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವನ್ನು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತಡೆಯುವ ಗಂಭೀರ ವಾದವಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಅಳತೆಗಳು 6.5% ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ಇಡೀ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದಾಗ “ಪರೀಕ್ಷಾ ದಿನಗಳು” ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ meal ಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (2-3 ಗಂಟೆಗಳ).

ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ 27 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

Pin
Send
Share
Send