ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೂರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು (dinner ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ), during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅವಧಿ) ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ (ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್). ತಿನ್ನುವ ನಂತರದ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪಾಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಪದಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾರೀರಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಜೈವಿಕ ಜಡತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಸಿ 6 ಹೆಚ್ 12 ಜೆ 6 ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಇಂಧನ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್) ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಆಹಾರ;
- ಒತ್ತಡ
ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವಿದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಯಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ನಂತರ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಗ್ಲುಕಗನ್ - ಗ್ಲುಕೋಜೆನ್‌ನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾದ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೊಪಿನ್, ಡೋಪಮೈನ್, ಸೊಮಾಟೊಸ್ಟಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು
ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಮಾಪನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ (ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಎಂಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆಗಳು) ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 65 ರಿಂದ 105 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 135 ರಿಂದ 140 ಗ್ರಾಂ.
ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೈಕೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ). ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ಮೂಲಗಳಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ಮಧುಮೇಹ
- ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
- ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ;
- ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ವಿಚಲನಗಳು ಮತ್ತು ರೂ ms ಿಗಳು (ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ) ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- 135 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ;
- 135 ರಿಂದ 160 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿಕರ;
- 160 mg / dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ control ಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ meal ಟವನ್ನು 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಚಲನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಡಗುಗಳು ಸ್ವತಃ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಕೆಲವು ಪದರಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹಡಗುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನರಮಂಡಲ, ಹೃದಯ, ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಾಪನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ- ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
- ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ;
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ;
- ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳು;
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವಿಧಾನ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಿಖರತೆಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉಪವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಜೆ ತಡರಾತ್ರಿ dinner ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ meal ಟದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ (ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಗಂಭೀರ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
