ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ನರರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕಾಲು ಶಾಖದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಂಡಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ
ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ನರರೋಗ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆಯು ಪಾದಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು, ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಿಡಿಯುವ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನರರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಇದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ. ರೋಗವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದರೆ, ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ,
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ,
- ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಾಲ್ನಾಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗದಂತೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀವು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ:
- ನರ ತುದಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ,
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
- ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು,
- ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರುವ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಲಘು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಗಾಯಗಳು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಫ್ಯುರಾಟ್ಸಿಲಿನಾ ಅಥವಾ ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್ ದ್ರಾವಣ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಕಾಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ನ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಾಗಿಸುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಾಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೃದುವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು, ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.