ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕುಕೀಸ್: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

Pin
Send
Share
Send

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗಂಭೀರ ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ನೀವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಫಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕುಕೀಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.

ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ treat ತಣವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಕುಕೀಸ್ ಅವುಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಬದಲಿ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದಂತೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಾವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀ (ಕ್ರ್ಯಾಕರ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರಿಷ್ಠ 55 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಇರಲಿ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಕುಕೀಗಳು ಹೀಗಿರಬಾರದು:

  • ಶ್ರೀಮಂತ;
  • ದಪ್ಪ;
  • ಸಿಹಿ.

ಸುರಕ್ಷಿತ DIY ಕುಕೀಸ್

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹ ಕುಕೀಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಕೀಗಳು. ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀವು ಗಾ y ವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಪ್ಪವಾದ ಫೋಮ್ ತನಕ ಸೋಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಣ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾಧುರ್ಯವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು:

  • ಅತ್ಯುನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೈಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಒರಟಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್;
  • ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ;
  • ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒದಗಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ;
  • ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಕೀಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವೇನು?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕುಕೀಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಿಹಿ ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

 

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹ ಕುಕೀಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

  • 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್;
  • 1/2 ಕಪ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು;
  • ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ವೆನಿಲಿನ್;
  • 1/2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಮಿಶ್ರಣ);
  • ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಒಂದು ಚಮಚ;
  • ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಸಿಹಿ ಚಮಚ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ aking ವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು). ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವೆಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಕುಕೀಸ್ ಮಧುಮೇಹ "ಮನೆಯಲ್ಲಿ"

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

  • 1.5 ಕಪ್ ರೈ ಹಿಟ್ಟು;
  • 1/3 ಕಪ್ ಮಾರ್ಗರೀನ್;
  • 1/3 ಕಪ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ;
  • ಹಲವಾರು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು;
  • ಕೆಲವು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ಕುಕೀಸ್

ಪಾಕವಿಧಾನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್;
  • 1/2 ಕಪ್ ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು (ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು);
  • 1/2 ಕಪ್ ನೀರು;
  • ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಒಂದು ಚಮಚ;
  • 150 ಗ್ರಾಂ ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬೆಣ್ಣೆ);
  • ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೇಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ನಿಯಮವೆಂದರೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇದರ ಚಿನ್ನದ ನೆರಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರತೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕುಕೀಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯದೆ.








Pin
Send
Share
Send