ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಒಂದು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಣ್ಣ ಬೆರ್ರಿ, ಅದರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನೋಟದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಡ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೆಗಡಿ - ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ನಿವಾಸಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು - ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳ ರುಚಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ;
- ಅಪರೂಪದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ 1 - ಅಕಾ ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್;
- ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
- ಅಗತ್ಯ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೀನಾಲ್‌ಗಳು, ಬೀಟೈನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ 2 ರಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸೇವನೆಯು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ನಾರುಗಳು - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
- ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ನಾಳೀಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಡಿತ).
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದವು, ಕತ್ತರಿಸಿದಂತಹವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದವು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿದೇಶಿ, ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗಿಗಳು.
- ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ.
- ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಹಣ್ಣುಗಳ ಹುಳಿ ರಸವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಸದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 45, ಮತ್ತು ರಸದಲ್ಲಿ - 50. ಇವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಮೆನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು. ಜೆಲ್ಲಿ, ಟೀ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇವಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 150 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. 15 ಗ್ರಾಂ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
- ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಕ್ಷಣ 15 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
- ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
ಸುಳಿವು: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು, ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇಡೀ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು 50 ಮಿಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು;
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ 101 ಮಿಲಿ ಯೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ - ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲು;
- Lunch ಟ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಉಪಾಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
- ಮರದ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾಜನ್ನು ಒರೆಸಿ.
- ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
- ಸ್ಕ್ವೀ ze ್ 1.5 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದು, ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
- ರಸ ಮತ್ತು ಸಾರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, 2-3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2-3 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
