ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ದುರಂತಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
2016 ರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಂಡ್ ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಲೇಖನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು "ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಇಬ್ಬರು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಅವಳಿಗಳು" ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲಿಯೋ ನಿಸ್ಕನೆನ್ ಅವರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು
ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರ ತಂಡವು 400,000 ಜನರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ಉಳಿದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು. ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ನಿಸ್ಕನೆನ್ ಅವರ ump ಹೆಗಳನ್ನು ದೃ were ಪಡಿಸಲಾಯಿತು - ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದವರು "ಸಕ್ಕರೆ ಜನರು". ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿದವರು.
“ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ... ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ತಿನ್ನುವುದು, ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ - ಅಷ್ಟೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ "ಎಂದು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
"ಇಂತಹ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಎಂದು ಲಿಯೋ ನಿಸ್ಕನೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಆದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು."
ಈಗ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಘಟನೆಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹವು ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವು (ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ರೂ --ಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನಡೆದ "ಮಧುಮೇಹ: ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು" ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ, ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೂಗಿಸಿದರೆ, ವಿವಿಧ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವು 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಜನರು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನೆನಪು, ಆಲೋಚನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ:
ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ಸುಡೋಕು; ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ; ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ)- ಬೀಜಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಇ - ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ)
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಅರಿವಿನ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ಸುಡೋಕು; ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ; ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ)ನೆನಪಿಡಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
