ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಕಪಟವಾಗಿದೆ: ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
40-45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು 3.2 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ರೂ from ಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ 2 ರಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಏರಿಳಿತದ ಕಾರಣಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಇದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ. ಇಂತಹ ಕ್ಷಿಪ್ರ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
- ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರುವಿಕೆ.
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು.
- ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ (op ತುಬಂಧ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ).
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸೂಚಕದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯ.
ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕಾಣೆಯಾದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ವಲ್ಪ" ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಸಂವೇದನೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳೊಳಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದ ನಂತರ ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ದೇಹದ ತೂಕದ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಟಿಕ್ ಕೋಮಾದಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - ಹೈಪರೋಸ್ಮೋಲಾರ್ ಕೋಮಾ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೌಲ್ಯವು 16 mmol / l ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅಸಿಟೋನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಿಕೆ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ;
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ;
- ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
- ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋಮಾ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, 1-2 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಸ್ಮೋಲಾರ್ ಕೋಮಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 50-55 mmol / l ವರೆಗೆ;
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ;
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
- ಒಣ ಚರ್ಮ, ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು;
- ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೋಮಾದ ಆಕ್ರಮಣ.
ಕೆಟ್ಟದ್ದಾದರೆ, ಅಂದರೆ ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಸೂಚಕವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು;
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
- ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ;
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀವೇ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ;
- ಕಡಿಮೆ ಬ್ರೆಡ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಾದರೂ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ನೀವು ಹೊರೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು - ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, eating ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗದ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
