ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆ, ಅದು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನರ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು 3.3 ರಿಂದ 5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿದಾಗ, ಮೊದಲಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ತೀವ್ರ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ;
- ಸುಡುವಿಕೆ;
- ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು;
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು.
ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮುಂತಾದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಕ್ರಿನೋಪತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್);
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವೂ ಒಂದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನೋಕ್ಟೂರಿಯಾ (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ), ಕಳಪೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕ್ರಿಯೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ತೂಕ ನಷ್ಟ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೀಟರ್‌ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದರ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಥಟ್ಟನೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ (ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆ), ನಂತರ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳವು ರೋಗಿಗಳ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಬರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು .ತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಬಾಯಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನೋಟವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೋಶಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರದವರು ತೀವ್ರ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ನಿಜ. ಅಂದರೆ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಬಂಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕೋಶವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೀಟೋನೆಮಿಯಾ (ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅಂಗಾಂಶ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಇನ್ಪುಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಳಪೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೀಗಿದೆ:
- ಉಪವಾಸ ರಕ್ತ;
- ನಂತರ ರೋಗಿಯು 200 ಮಿಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ;
- 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು 7.8-11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ಉತ್ತರವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯು 6.1 ರಿಂದ 7.0 mmol / L ವರೆಗೆ ಬದಲಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರಬೇಕು, ಇವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು:
- ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ;
- ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ರೈ ಬ್ರೆಡ್;
- ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ;
- ಗಂಜಿ (ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ).
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪೇರಳೆ, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಲೆಟಿಸ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪಾಲಕ, ಮೂಲಂಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ, ಬೇಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮಿತ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ:
- ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಾಸ್;
- ಮಿಠಾಯಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೇಕ್, ಪೈ, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ) ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆನೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು);
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ;
- ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು.
ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಇನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ.
